편두통은 실망스럽고 고통스러우며 결국에는 신경을 망가뜨릴 수 있는 질환 중 하나입니다. 머리가 계속 아프면 일을 처리하기가 매우 어렵습니다. 식욕이 떨어지고, 기분이 나빠지고, 숙면을 취하지 못할 수 있으며, 대부분 ...

훌륭한 식단을 갖는 것이 핵심이다. 오늘은 자신의 휴식 패턴이나 습관을 살펴보자. 수면 습관에 집중하면 편두통의 발생 가능성과 강도를 줄일 수 있습니다. 편두통이 있는 사람들, 그리고 최근까지 나도 여기에 포함되었다고 생각했던 사람들은 편두통이 휴식에 영향을 미친다고 말하지만...

편두통은 매우 성가시고 고통스러우며 신경을 마비시킬 수 있습니다. 두통이 계속되면 일을 처리하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 메스꺼움을 느끼거나 식욕을 잃고 수면에 어려움을 겪거나 심지어 우울해질 수도 있습니다. 편두통의 원인을 먼저 이해해야 합니다. 편두통은 종종 다음과 같은 원인으로 발생합니다.

거의 모든 사람이 소화 기관에 문제가 있습니다. 하지만 많은 사람이 잘못된 식습관, 운동 부족, 생활 습관으로 인해 이러한 문제를 겪습니다. 소화 기관은 음식과 음료가 위장으로 들어가는 통로입니다. 이 통로를 식도라고 합니다. 그것은 부분입니다 ...

남성과 여성은 매우 다르다는 사실을 직시하세요. 남성과 여성은 신체적으로 다르기 때문에 영양과 체력에 필요한 영양소도 다릅니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단은 남성과 여성 모두에게 유익합니다. 그러나 남성의 신체는 특정 유형과 음식에 더 잘 반응합니다. 남성의 신체는 ...

편두통이 있다면 밝은 빛, 신경이 예민해지는 오후, 시끄러운 소음이 일상적인 두통 뒤에 숨어 있는 이러한 공통적인 요인으로 인해 편두통이 발병할지 모른다는 두려움에 시달릴 수 있습니다. 편두통은 일반적인 두통을 마치 ...

글루텐 프리 식단을 따르는 것이 쉬운 일은 아니었지만, 그 결과가 나타나기 시작했고 제 지식과 생활 방식에 대한 해결책이 생겨서 감사하게 생각합니다. 성인 시절 내내 두통/편두통으로 고생한 저는 마침내 방법을 찾았습니다.

편두통은 남성보다 여성에게 3배 더 많이 발생합니다. 80% 이상의 사람들이 편두통을 앓고 있습니다(편두통 환자라고 함). 그러나 최근 검토에 포함된 4건의 연구 중 단 한 건만이 동종요법 치료가 편두통 증상의 심각성과 지속 시간을 크게 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 아래는 그 중 일부입니다.

편두통은 머리 또는 머리의 일부에 날카로운 통증을 유발하는 만성 신경 장애입니다. 편두통의 가장 흔한 증상으로는 메스꺼움, 구토, 경미한 민감성 등이 있습니다. 편두통은 매우 고통스럽고 때로는 견딜 수 없을 정도로 심할 수 있습니다. 편두통은 직장에서 제대로 일하지 못하게 할 수 있습니다.