Migreen on masendav, valus ja midagi närvikatkestavat, mis võib kunagi lõpuks teid tabada. Kui teil tekib pidev peavalu, on väga raske saada asju tehtud. On võimalik, et kaotada oma söögiisu, tunne halb, ei't saada ennast hea ööbimine, ja enamasti sa...

Võtmetähtsusega on suurepärane toitumine. Täna vaatleme teie puhkemustreid või -harjumusi. Keskenduge oma magamistavadele ja te''ll vähendada ühe's migreeni võimalusi ja intensiivsust. Inimesed, kellel on migreen, ja kuni viimase ajani lugesin end selle hulka, ütlevad, et see mõjutab nende puhkust, kuid...

Migreen võib olla väga tüütu, valus ja närvidele vastupidav. Pideva peavalu korral võib olla väga raske asju ajada. Te võite tunda iiveldust, kaotada söögiisu, unehäireid või isegi masenduda. Kõigepealt peate mõistma migreeni põhjuseid. Migreeni põhjustavad sageli...

Peaaegu kõigil on probleeme seedesüsteemiga. Paljudel inimestel on need probleemid aga tingitud kehvast toitumisest, vähesest liikumisest ja elustiili valikust. Seedetrakt on tee, mille kaudu toit ja joogid jõuavad mao sisse. Seda läbipääsu nimetatakse söögitoruks. See on osa...

Olgem ausad, mehed ja naised on väga erinevad. Kuna nad on füüsiliselt erinevad, on ka nende toitumis- ja treeningvajadused erinevad. Regulaarne treening ja tervislik toitumine oleks kasulik nii meestele kui ka naistele. Meeste keha reageerib siiski paremini teatud tüüpi ja toitudele. Meeste keha on...

Kui teil on probleeme migreeniga, võib iga ereda valguse, närvilise pärastlõuna või valju müra tõttu olla tõeline hirmu allikas, kui ootate, et näha, kas migreen tekib nendest tavaliste peavalude taga olevatest ühistest teguritest. Migreenid muudavad tavalised peavalud tunduvad...

Kuigi see ei olnud lihtne ülesanne järgida gluteenivaba dieeti, hakkavad tulemused ilmnema ja ma'olen tänulik, et lahendus jõudis minu teadmistesse ja elustiili. Olles võidelnud peavalu/migreenidega enamiku oma täiskasvanud aastatest, leidsin lõpuks vahend...

Migreeni all kannatab kolm korda rohkem naisi kui mehi. Rohkem kui 80% kannatab migreeni all (nn migreenihaiged). Siiski leiti vaid ühes neljast uuringust, mis kaasati hiljutisse ülevaatesse, et homöopaatilised abinõud võivad oluliselt vähendada migreeni sümptomite raskusastet ja kestust. Allpool on toodud mõned...

Migreen on krooniline neuroloogiline häire, mis põhjustab teravaid valusid peas või selle osades. Migreeni kõige tavalisemad sümptomid on iiveldus, oksendamine ja kerge tundlikkus. Migreen võib olla väga valus ja mõnikord isegi väljakannatamatu. See võib takistada teid tööl korralikult töötamast,...