Klepus ir svarīga darbība, lai attīrītu rīkli un elpceļus. Klepus var liecināt par pamatslimību, parasti elpošanas sistēmas obstrukciju. Tīra āda nozīmē, ka organisms darbojas labi. Tā var pasargāt organismu no kairinātājiem no rīkles, plaušām un citām...

Slikti ēšanas paradumi var izraisīt gremošanas problēmas. Labi ēšanas paradumi ir galvenais priekšnosacījums, lai saglabātu veselīgu zarnu trakta darbību. Iespējams, Jūs izjūtat nepatīkamus vēdera simptomus, piemēram, vēdera uzpūšanos, sliktu dūšu vai zarnu kustību trūkumu. Jūs varat mazināt simptomus, lietojot veselīgu uzturu un novēršot gremošanas problēmas.Labās baktērijas A...