Mutes dobumā, galvenokārt aizmugurē, dzīvo miljoniem baktēriju. Sliktu elpu bieži izraisa slikta elpa. Tas ir tāpēc, ka baktērijas plaukst mitrā un siltā mutes dobuma vidē. Slikta elpa ir medicīnas stāvokļa, kas pazīstams kā halitozes, vispārpieņemtais nosaukums.
Skaitļi
Saskaņā ar statistikas datiem 40 miljoniem amerikāņu ir slikta elpa. Slikta elpa ir aizvien pieaugoša problēma. Lai izvairītos no halitozes, ir jāievēro laba mutes dobuma higiēna.
- nepietiekama zobu higiēna: Starp zobiem var uzkrāties pārtikas daļiņas un kariess, ja netiek pareizi tīrīti zobi ar zobu diegu vai zobu birstīti.
- Mutes dobuma infekcija - to var izraisīt zobu kariess vai periodonta (smaganu) saslimšana. Tie arī var izraisīt krāsas maiņu.
- mutes sausums (kserostomija), ko var izraisīt "mutes elpa", siekalu dziedzeru problēmas vai medikamenti.
- Slimības ietver tādas slimības kā diabēts un citas hroniskas saslimšanas, piemēram, aknu slimības, plaušu slimības vai deguna blakusdobumu slimības, aknu slimības, vairogdziedzera slimības, aknu slimības, sirds slimības, nieru slimības un citas.
- Psihiski slikta veselība - to dēvē arī par pseidohalitozi, kad jums šķiet, ka jums ir slikta elpa, bet citi to nepamana.
Mājas aizsardzības līdzekļi
- Grieķu sierāboliņš - Starp daudzajiem mājas aizsardzības līdzekļiem pret halitozi ir, Grieķu sierāboliņš ir visefektīvākais. Tēju pagatavo, uzvāra 1/2 litra ūdens ar vienu tējkaroti sēklu. Ļauj tai vārīties 15 minūtes uz lēnas uguns.
- Avokado - šī tēja efektīvi novērš zarnu sadalīšanos jeb pūšanu, kas ir galvenais sliktas elpas izplūdes cēlonis.
- Guava - jauna guava ir noderīga halitozes gadījumā. Tajā ir daudz tanīnskābes un skābeņskābes, kā arī oksalāta un kalcija. Guava ir lieliski piemērota smaganām un zobiem. Guavas maigās lapas lieliski palīdz novērst sliktu elpu un mazina smaganu asiņošanu.
- Sliktu elpu var ārstēt ar pētersīļiem. Divas tases ūdens jānovāra. Pētersīļu zariņi ir rupji jāsasmalcina. Tās jāvāra arī ar divām līdz trim veselām krustnagliņām vai ceturtdaļu tējkarotes maltu krustnagliņu. Maisījumu dzesēšanas laikā laiku pa laikam samaisa. To var lietot kā skalošanu vai mutes skalošanu vairākas reizes dienā.
