Det er flere grunner til at dette kan skje, men de fleste er godartede. I sjeldne tilfeller kan det være mer alvorlig. Ta kontakt med legen din hvis du er bekymret. La oss ta en titt på de vanligste årsakene til godartet - de er ikke farlige, men kan være ubehagelige. Personer som trener mye og driver med mange idretter, har større sannsynlighet for å oppleve dette. Årsaken til hodepine antas å være økningen i kroppstemperatur på grunn av intens trening.
Blodårer
Dette kan føre til at blodårene i hjernen utvider seg og forårsaker hodepine. Dette er en vanlig tilstand som kan gjenkjennes av personer som tidligere har hatt migrene. Før hodepinen starter, kan de kjenne blinkende lys. Denne typen hodepine kan vare i alt fra fire til seks timer. Denne hodepinen behandles med de vanlige migrenemedisinene, men den kan også forebygges ved å bruke forebyggende medisiner.
En ikke-steroid antiinflammatorisk medisin (NSAID), som ibuprofen, før du trener, kan bidra til å redusere risikoen for å få migrene. Det kan også være nyttig å unngå å bli for varm. Denne tilstanden kan ramme én av 100 personer. Dette er en plutselig, intens, dunkende følelse som vanligvis oppstår i bakhodet.
Smertefaktor
Smerten vil gradvis avta til en døsig verking som kan vare i opptil seks timer. Man antar at det skyldes en økning i blodtrykket, som igjen fører til økt trykk i blodårene i hjernen. Det er vanligvis håndterbart med reseptfrie smertestillende midler. Jeg har hodepine! En vanlig form for anstrengelseshodepine er hodepine som ofte oppstår under eller etter sex. Den er også kjent som godartet samleiehodepine.
Dette er en vanlig tilstand som rammer både menn og kvinner. Det er sjelden at en person opplever en intenst smertefull hodepine i forbindelse med sex. Det beskrives ofte som den verste hodepinen de noen gang har opplevd. Denne plutselig innsettende hodepinen regnes som en nødsituasjon. Selv om det er sjeldent, er det mulig. Denne typen hodepine kan være svært alvorlig. Ta kontakt med legen din hvis du er bekymret.
Cervikogen hodepine
Det er den tredje vanligste hodepinen som er knyttet til trening. Den forårsakes av forstyrrelser i nakkesøylen. Den kan være forårsaket av problemer i muskler, ledd og/eller nerver. Uklart syn er et vanlig symptom på denne hodepinen. For å forebygge fremtidig hodepine må nakkeproblemene behandles.
