Treningsrutine

Selv om jeg har levd i flere år enn jeg kan huske, er jeg takknemlig for at jeg har vært frisk i alle disse årene. Dette skjedde ikke på grunn av mine gode gener (det har jeg ikke), eller fordi jeg var heldig nok til å slå oddsen (det var jeg ikke). Det skjedde fordi jeg ville...
Helsen din påvirkes av alderen din, miljøet, hvordan du oppfører deg, hva du spiser og hvor sosiale kontakter du har. Alle disse faktorene er gjensidig avhengige av hverandre, og noen påvirker hverandre. Dette er hovedtemaene som vil bli dekket i Travel To Health-nyhetsbrevet, som snart kommer ut. Som...
Verden har en fiende som stadig plukker ut ofre i et alarmerende tempo, og ingen ser ut til å bry seg om det. Én terrorhandling kan få verden til å gå i spinn i årevis, mens en mye større trussel fortsetter å drepe rett utenfor døren vår. Disse...
Sliminator kapsler er et kosttilskudd som er utviklet for å bidra til effektiv vektreduksjon. De inneholder en kombinasjon av naturlige ingredienser som kan stimulere stoffskiftet og redusere appetitten, noe som i kombinasjon med et sunt kosthold og regelmessig mosjon kan bidra til vekttap.Hva er Sliminator? Sliminator kapsler er et kosttilskudd som...
Her er fem tips som hjelper deg med å slanke deg raskt før du drar til stranden i sommer.Det er vanskelig å finne den riktige slankekuren. Noen lover raske resultater, men snakker ikke om rebound-effekten. Andre er vanskelige å følge på grunn av de kompliserte ingrediensene...
Mange ønsker å gå ned i vekt før sommeren. Det er vanskelig å gå ned i vekt raskt, spesielt få det til å vare.Dette er dagene med vakkert vær, sammen med lettere klær som lar kroppene våre skinne og selvfølgelig badedraktene. Denne sommeren er etterlengtet av mange. Men for de som...
Ja, selvfølgelig!Det er ikke vanskelig eller kostbart å gå ned i vekt. Du trenger bare å være klar over tre prinsipper og følge dem i en uke. Disse retningslinjene vil hjelpe deg å gå ned så mye som 2 kilo hvis du følger dem i syv dager. Du vil være i stand til å oppnå ...
Hodepine er blitt vanlig, og de fleste kan oppleve det en eller annen gang i løpet av livet. Noen hodepiner er verre enn andre. Noen er vanligvis milde og kjedelige, mens andre er invalidiserende og kan være ledsaget av kvalme, oppkast eller svimmelhet. Mange mennesker takler...
Ifølge International Headache Society (IHS) finnes det mer enn 200 typer hodepine. De deles også inn i de tre hovedkategoriene primær, sekundær og annen. De fleste typer hodepine faller inn under den første kategorien. Vi kjenner dem som spenningshodepine, migrene, rebound-hodepine, klyngehodepine og hodepine. Spenningshodepine...
Du vil sannsynligvis oppleve hodepine en eller annen gang i løpet av livet. Det finnes mange ulike typer hodepine. Det betyr at det finnes mange behandlinger som kan brukes til å behandle dem. Du trenger ikke å vente på at hodepinen skal forsvinne. Du kan ta kontroll over...