Alle som noen gang har opplevd migrenehodepine, vil sannsynligvis bli skremt. Denne hodepinen kan være invalidiserende og antas å være forårsaket av endringer i serotoninnivået i hjernen. Lave nivåer av serotonin kan føre til at blodårene hovner opp, noe som kan føre til sterke smerter. Serotoninnivået i hjernen påvirkes av mange faktorer, blant annet lys, østrogen, blodsukker og mat.
Migrene og hodepine
De som lider av migrene, vet at smertene kan være så intense at det er vanskelig å få hverdagen til å gå rundt. Ulike migrenepasienter opplever ulike smertenivåer og -typer. Migrenehodepine kan føre til kvalme, oppkast, uklart eller flekkvis syn, følsomhet for lys, lyd og lukter, sterke dunkende smerter i hodet, tretthet, forvirring, følelse av å være for varm eller kald, stiv nakke og skuldre, svimmelhet og ørhet.
Det rapporteres også at berøring eller bevegelse av hodet kan forsterke smertene. Noen som lider av migrene, vet når den er i ferd med å begynne - selv før den begynner. De kan føle seg trøtte, ha humørsvingninger eller lyst på visse matvarer. Noen ganger kan de til og med oppleve mer energi enn det som er normalt for dem. Det finnes mange typer migrenehodepine.
Klassisk migrene
Klassisk migrene er migrene som utløses av endringer i synet. Denne typen migrene kan utløses av depresjon, irritabilitet og rastløshet. Vanlig migrene er vanligere enn klassisk migrene og har en tendens til å vare lenger. De vanligste migreneanfallene er vanlig migrene og klassisk migrene. For mye lys kan forårsake migrene. Dette skyldes at hjernen produserer mer serotonin.
Migrene kan forårsakes av visse matvarer, noe som kan variere fra person til person. Migrenehodepine er også vanligere hos kvinner enn hos menn på grunn av ubalanserte østrogennivåer. Migrenehodepine kan vare fra noen timer til flere dager.
For noen migrenepasienter kan reseptfrie smertestillende midler være til god hjelp. For andre kan det være nødvendig med sterkere, reseptbelagte smertestillende midler. For å fremskynde behandlingen av migrene er det viktig å starte behandlingen så snart som mulig.
Husk
Bruk solbriller med sterkt lys, spesielt hvis de er beregnet på migrenepasienter. Unngå visse matvarer som kan utløse migrene. Det er viktig å få nok søvn og unngå stress. Igjen, migrenehodepine kan være ganske invalidiserende. Migrene kan forebygges ved å iverksette forebyggende tiltak. Alle som noen gang har hatt migrene, vet at det er mulig å forebygge fremtidig hodepine. Forebygging virker imidlertid ikke alltid. Så hvis du føler behov for raskere lindring, bør du begynne å behandle migrenehodepinen din så snart som mulig.
