Ikviens, kurš jebkad ir piedzīvojis migrēnas galvassāpes, iespējams, ir nobijies. Šīs galvassāpes var būt nomācošas, un tiek uzskatīts, ka tās izraisa smadzeņu serotonīna līmeņa izmaiņas. Zems serotonīna līmenis var izraisīt asinsvadu pietūkumu, kas var izraisīt stipras sāpes. Smadzeņu serotonīna līmeni ietekmē daudzi faktori, tostarp gaisma, estrogēns, cukura līmenis asinīs un pārtika.
Migrēna galvassāpes
Migrēnas galvassāpju slimnieki zina, ka sāpes var būt tik stipras, ka tās apgrūtina ikdienas gaitas. Dažādiem migrēnas slimniekiem ir dažāda līmeņa un veida sāpes. Migrēnas galvassāpes var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, neskaidru vai plankumainu redzējumu, jutīgumu pret gaismu, skaņu un smaržām, stipras pulsējošas sāpes galvā, noguruma sajūtu, apjukumu, pārāk karstu vai aukstu gaisu, stīvu kaklu un plecus, reiboni un vieglprātību.
Cilvēki arī ziņo, ka sāpju pastiprināšanos var izraisīt pieskaršanās vai galvas kustināšana. Daži cilvēki, kas cieš no migrēnas, zina, kad tā sāksies, - pat pirms tā sākas. Viņi var just nogurumu, garastāvokļa svārstības vai vēlmi pēc noteiktiem ēdieniem. Dažkārt viņi pat var izjust vairāk enerģijas nekā parasti. Ir daudz migrēnas galvassāpju veidu.
Klasiskās migrēnas
Klasiskās migrēnas ir tās, ko izraisa izmaiņas redzeslokā. Šīs migrēnas var izraisīt depresijas, aizkaitināmības un nemiera sajūta. Parastās migrēnas ir biežāk sastopamas nekā klasiskās migrēnas un parasti ilgst ilgāk. Visbiežāk sastopamās migrēnas galvassāpes ir parastās migrēnas un klasiskās migrēnas. Pārmērīga gaisma var izraisīt migrēnu. Tas ir tāpēc, ka smadzenes ražo vairāk serotonīna.
Migrēnu var izraisīt noteikti pārtikas produkti, kas katram cilvēkam var būt atšķirīgi. Migrēnas galvassāpes sievietēm ir biežāk sastopamas nekā vīriešiem, jo estrogēnu līmenis nav līdzsvarots. Migrēnas galvassāpes var ilgt no dažām stundām līdz vairākām dienām.
Dažiem migrēnas slimniekiem var palīdzēt bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Citiem var būt nepieciešami spēcīgāki recepšu pretsāpju līdzekļi. Lai paātrinātu migrēnas ārstēšanu, ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk.
Atcerieties
Nēsājot saulesbrilles, jālieto spilgta gaisma, īpaši, ja tās ir paredzētas migrēnas slimniekiem. Izvairieties no noteiktiem pārtikas produktiem, kas var izraisīt migrēnu. Svarīgi ir pietiekami daudz gulēt un izvairīties no stresa. Migrēnas galvassāpes var būt diezgan nomācošas. Migrēnas galvassāpes var novērst, veicot profilaktiskus pasākumus. Ikviens, kurš kādreiz ir cietis no šāda veida galvassāpēm, zina, ka ir iespējams novērst turpmākās galvassāpes. Tomēr profilakse ne vienmēr darbojas. Tāpēc, ja jūtat nepieciešamību pēc ātrāka atvieglojuma, sāciet ārstēt migrēnas galvassāpes pēc iespējas ātrāk.
