Mange mennesker liker ikke å ta medisiner mot migrene. Det er normalt at man ønsker å utforske andre alternativer før man tar medisiner. Alternativ medisin er naturmidler. Eksperter har funnet ut at naturmidler kan brukes til å behandle morgenkvalme og andre plager. Noen midler kan til og med tas i pille- og kapselform.
Hjemmemedisiner
- Legg hakkede kålblader i et osteklede. Legg alle bladene på pannen til du kjenner at hodepinen avtar. Når bladene har tørket, kan du bruke nye blader.
- Druesaft har vist seg å være en lindring for migrenepasienter. Legg noen druer i kjøkkenmaskinen før du går tom.
- For å redusere migrenesmerter kan du juice ferske grønnsaker fra deres naturlige form. Bland agurk-, gulrot- og rødbetsaft i en kjøkkenmaskin for å lage en drikk.
- Hvetekim er en rik kilde til næringsstoffer. Hvetekim er en god kilde til niacin, som er kjent for sin evne til å lindre migrene. Hvetekim kan tilsettes i salater og frokostblandinger, men det er bedre å drikke hvetekimte. Det vil berolige, slappe av og øke energien din.
- Peppermynteolje kan brukes i urtete eller som massasjeolje. Den lindrer mange smerter. Du kan enten ha peppermynteolje i en kopp urtete eller gni oljen på tinningene. Det antas at peppermynteolje har de samme helbredende egenskapene som paracetamol uten bivirkninger og urolig mage.
- Du kan få øyeblikkelig lindring ved å brygge myntete med vann. Myntearomaen kan bidra til å slappe av og berolige sinnet. Dette er viktig for å lindre migrene. Mange migrenepasienter forteller at myntearomaen får dem til å slappe av umiddelbart. Mynte er mer enn bare en lindring. Du kan lage myntete på mange forskjellige måter. Du kan enten kjøpe myntete, eller du kan bare male myntebladene og la dem trekke i kokende vann.
Konklusjon
Du kan prøve naturlige midler for å behandle migrene i stedet for å ty til moderne medisin. Det finnes mange naturmidler som har svært få, om noen, bivirkninger. Du bør likevel rådføre deg med lege før du prøver naturmidler mot migrene.
