Hipercholesterolemia, znana również jako wysoki poziom cholesterolu, jest stanem, który powoduje nadmiar lub nadmiar cholesterolu we krwi. Cholesterol, substancja podobna do wosku występująca w ścianach komórkowych i błonach w całym organizmie, nazywany jest hipercholesterolemią. Cholesterol znajdujący się w naszym sercu, mózgu, wątrobie i skórze, a także w jelitach, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania hormonów, kwasów żółciowych i witaminy D.
Czy wiesz, że?
Ilość cholesterolu wymagana do tego celu jest bardzo niska. Nadmiar cholesterolu we krwi może odkładać się w głównych tętnicach, takich jak tętnice wieńcowe, tętnice szyjne i mózgowe oraz tętnice transportujące krew do nóg. Może to prowadzić do zwężenia lub zablokowania przejścia i zmniejszenia dopływu krwi.
Dławica piersiowa, ból w klatce piersiowej i zawał serca mogą być spowodowane zablokowaniem tętnic wieńcowych. Jest to spowodowane odkładaniem się cholesterolu na ścianach tętnic i brakiem tlenu w mięśniu sercowym. Nagromadzenie złogów cholesterolu w żyle szyjnej może spowodować udar mózgu. Ponadto zablokowanie tętnic doprowadzających krew do nóg może prowadzić do chromania i bólu podczas chodzenia.
Bądź świadomy
Kobiety po menopauzie i mężczyźni poniżej 55 roku życia są narażeni na ryzyko rozwoju hipercholesterolemii. Całkowity poziom cholesterolu w organizmie składa się z LDL (złego cholesterolu), HDL (dobrego cholesterolu) i trójglicerydów. Wysoki poziom cholesterolu może być niebezpieczny, ponieważ nie powoduje objawów. Wysoki poziom cholesterolu może powodować zadyszkę, zmęczenie, nadmierne pocenie się, ciężki oddech i zażółcenie klatki piersiowej.
Zabiegi
- Spożywanie soku z cebuli może w znacznym stopniu obniżyć poziom cholesterolu.
- Picie 8-10 szklanek wody dziennie może obniżyć poziom cholesterolu i umożliwić jego prawidłowe wydalanie.
- Wysoki poziom izoflawonów w produktach sojowych może pomóc w regulacji poziomu cholesterolu.
- Napar można przygotować gotując 2 łyżki nasion kolendry w szklance wody. Zaleca się spożywać go trzy razy dziennie.
- Nasiona słonecznika mogą również pomóc obniżyć poziom cholesterolu.
- Możesz zagotować 10 lasek cynamonu w 6 szklankach wody. Dodaj jedną łyżkę miodu do roztworu i pozwól mu się podgrzać. Ten domowy środek jest dobry na obniżenie poziomu cholesterolu.
- Dobrym sposobem na obniżenie cholesterolu jest picie szklanki wody każdego ranka z jedną łyżeczką soku z limonki i jedną łyżką miodu.
- Wysoki poziom cholesterolu w surowicy można kontrolować poprzez spożywanie nasion kozieradki.
- Wyciągi z bedellium indyjskiego zawierają substancje obniżające poziom cholesterolu.
- Poziom cholesterolu można obniżyć, jedząc migdały i orzechy włoskie.
- Dieta bogata w błonnik może pomóc obniżyć poziom cholesterolu.