As ervas medicinais são remédios seguros e naturais que podem ser utilizados para tratar várias doenças e prevenir deficiências nutricionais. Pode incluí-las na sua dieta diária ou aplicá-las externamente. Estes são os cinco remédios ervanários que deve ter em sua casa para melhorar a sua saúde mental,...

O excesso de peso ou obesidade refere-se à acumulação excessiva de gordura no corpo. Para realizar cada actividade, o corpo humano necessita de energia sob a forma de glicose. O excesso de peso ocorre quando o corpo tem demasiada glicose. Deparamos todos os dias com muita informação sobre perda de peso e diferentes formas de o fazer.