Este artigo centrar-se-á em remédios caseiros simples, seguros e naturais que podem baixar a tensão arterial. Estes remédios caseiros não só baixam a tensão arterial como também apoiam e melhoram a sua saúde e bem-estar geral.

Tomar nota

  • Dois a três dentes de alho podem ser consumidos duas vezes por dia. Diminui a tensão arterial, reduz o espasmo das pequenas artérias e modifica o ritmo dos batimentos cardíacos e da pulsação.
  • Com o estômago vazio, uma mistura de duas colheres de sopa de sumo de groselha indiana com mel pode ser tomada todas as manhãs. Isto irá baixar a sua tensão arterial.
  • A tensão arterial elevada pode ser tratada com limão. A vitamina C do limão previne a fragilidade capilar.
  • A toranja, que também é rica em vitamina P, ajuda a tonificar as artérias e a baixar a tensão arterial elevada.
  • As sementes de melancia podem ser consumidas diariamente com água, torradas ou secas. Actuam por dilatação dos vasos sanguíneos e controlam a elevação da PA.
  • Uma dieta à base de arroz é muito boa para os doentes com tensão arterial elevada. O arroz tem baixo teor de colesterol, gordura e sal. O arroz integral, rico em cálcio, actua como um amortecedor contra a tensão arterial elevada e relaxa o sistema nervoso.
  • Cozinhar batatas é uma óptima maneira de baixar a tensão arterial elevada. Cozinhar batatas reduz a tensão arterial devido ao seu teor de magnésio, potássio e sódio.
  • Pode fazer uma bebida de folhas de salsa fervendo 20 gramas de folhas de salsa frescas em 250 ml de água. Esta bebida pode ser tomada ao longo do dia. Melhora a saúde das artérias.
  • Uso diário de uma solução feita com a adição de 1 colher de chá de pimenta de caiena a 1/2 chávena de água morna. Este remédio caseiro é eficaz para a tensão arterial elevada.
  • Com o estômago vazio, uma colher de chá de sementes de feno-grego pode ser tomada com água todas as manhãs. Isto ajuda a controlar a tensão arterial.
  • O consumo de papaia fresca todos os dias, com o estômago vazio, também pode baixar a tensão arterial.
  • Durante pelo menos 10 dias, pode-se tomar 2-4 folhas de manjericão santo e de neem com o estômago vazio. Este tratamento controla a tensão arterial.
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Conclusão

Este artigo irá fornecer-lhe alguns remédios naturais eficazes para a tensão arterial elevada. Um coração saudável é a chave para uma boa saúde. Ajudá-lo-á a viver mais tempo e de forma mais confortável.

 


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