En oroande trend är ökningen av fetma och andra allvarliga hälsoproblem. Vår snabba livsstil och snabbmatsmentalitet har gjort oss överviktiga och stressade. Vi måste fråga oss själva: "Vad är det bästa sättet att leva ett längre och hälsosammare liv?". En hälsosam och balanserad kost kan hjälpa oss att...

Visste du att huvudvärk och migrän kan bero på särskilda stimuli i din miljö? Exponering för dessa element kan orsaka en fysisk reaktion i kroppen som under rätt omständigheter leder till huvudvärk. Dessa specifika stimuli kallas "triggers" och kan ändras från...