Niektorí ľudia trpia migrénou bez toho, aby ich bolela hlava. Samotný pojem "migréna" však označuje silnú bolesť hlavy. Predpokladá sa, že toto časté ochorenie je dedičné. Môže ju zažiť ktokoľvek bez ohľadu na vek, pohlavie alebo ekonomické postavenie. Spúšťacie faktory, ako je nadmerné napätie a ťažké emocionálne pocity, sú tým, čo spôsobuje epizódy migrény.
Krvný obeh
Prietok krvi je ovplyvnený rozšírením tepien v okolí mozgu. To spôsobuje pulzujúcu bolesť hlavy, ktorá sa zvyčajne nachádza na jednej strane. Ak sa migréna vyskytne bez bolesti hlavy, môžete pociťovať nevoľnosť alebo vracanie. Migréna môže trvať od niekoľkých minút do troch dní. Medzi ďalšie spúšťače patrí fyziologický stres, alkohol, fajčenie a potravinové prísady.
Známa je aj tichá migréna. Človek stále pociťuje auru záchvatov migrény. Aura môže zahŕňať vizuálne príznaky, ako sú záblesky svetla a kľukaté čiary v zornom poli. Niekedy môže dôjsť k dočasnému oslepnutiu jedného alebo oboch očí. Tieto príznaky môžu byť nebezpečné pre vašu bezpečnosť. Najlepšie je nechať epizódu migrény prejsť, keď šoférujete alebo ste v akejkoľvek inej stresovej situácii.
Vizuálne poruchy
Niektorí ľudia môžu pociťovať poruchy videnia niekoľko minút, iní ich môžu pociťovať až 30 minút. U niektorých ľudí sa môžu migrény vyskytnúť s bolesťami hlavy alebo bez nich aj neskôr v živote. Platí to aj v prípade, že nikdy nemali akútne bolesti hlavy. Príznaky sa však môžu objaviť v akomkoľvek veku, dokonca aj u detí a dospievajúcich. Hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza počas menštruačného cyklu, môžu spôsobiť, že migrény sú častejšie u žien ako u mužov. Existuje mnoho spôsobov, ako zvládnuť migrénu bez toho, aby ste mali bolesti hlavy.
Niektorí sa radšej vyhýbajú liekom na predpis, iní si môžu zvoliť studené obklady alebo spánok, kým migréna neustúpi. Ak sa migréna stáva silnou alebo častou, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc. Pre správnu diagnózu lekári a lekárky zvyčajne preskúmajú anamnézu a životný štýl pacienta. Nezabudnite dodržiavať pokyny a buďte si vedomí možných vedľajších účinkov.
Vedľajšie účinky
Tieto nežiaduce účinky treba hlásiť lekárovi, aby vám mohol odporučiť preventívnu liečbu. Migrénu bez bolesti hlavy môžete účinne zvládnuť tak, že si budete zapisovať podrobnosti počas epizódy migrény a po nej. Buďte podľa možnosti opisní. Namiesto toho, aby ste napísali "rozmazanosť", napíšte "rozmazanosť na ľavej strane a nemizne ani po niekoľkých mrknutiach".
Zvážte možné príčiny migrény. Môžete identifikovať faktory, ktorým by ste sa mohli vyhnúť, alebo vytvoriť akčný plán na ich odstránenie. Sledujte pokrok a informujte nás, či to funguje. Ak nie, prehodnoťte a upravte spúšťacie faktory a začnite znova. Robí sa to preto, aby sa zozbierali konkrétne informácie o histórii migrény danej osoby a aby lekárski odborníci lepšie pochopili jej prežívanie.
Záver
Človek môže žiť pohodlnejší život, ak má dostatok vedomostí o tom, ako zvládnuť migrénu bez bolesti hlavy. Každý môže trpieť migrénou bez bolesti hlavy. Ide o úspešné zvládnutie, ktorým môže človek trpieť menej.
