Bir multivitaminin rolü, sahip olabileceğiniz mikro besin eksikliklerini telafi etmektir. İnsan vücudunun çalışması ve hayatta kalması için besin maddelerine ihtiyacı vardır. Geleneksel olarak besinler 2 ana kategoride sınıflandırılır:Makro besinler: enerji ve vücut fonksiyonu için proteinler, karbonhidratlar ve yağlar. Mikro besinler: vitaminler, mineraller, eser elementler.Mikro besinler...

Alkolü kötüye kullanmak bağışıklık sisteminizi zayıflatarak sizi hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Sağlık uzmanları sağlıklı alışkanlıklar edinmeyi ve formda kalmayı önermektedir. Araştırmalara göre, aşırı alkol tüketimi bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve vücudumuzu hastalıklara karşı daha duyarlı hale getirebilir. Bunun nedeni aşırı alkol tüketiminin savunma hücrelerini etkilemesidir.Alkol ve Bağışıklık Bu madde...

İnsanlarla yaptığım çalışmalar, olayları farklı görmemi sağladı. Bu, sahip olduğum pek çok ayrıcalık ve zorluktan biri. Aslında onların güvendiği şey benim olayları doğru görme yeteneğim. Gerçeği nerede sakladıklarını görmeliyim. Görmeliyim.

Sinüziti kendi sisteminizden söküp atma konusunda genellikle kendinizi doktorlara bırakmayın. Bu kronik sorun nedeniyle uzman yardımı ve tedavisi almak için bir tıp doktoru gereklidir, ancak siz de bu konuda hayati bir rol oynayabilirsiniz...

Sinüzit, burun kanallarının tahriş olmasıyla bağlantılı olan ve bireye büyük rahatsızlık ve rahatsızlık veren çok sayıda başka semptomla sonuçlanan dayanılmaz bir sorun olabilir. Görme sorunları, yüzde hassasiyet, öksürük, zonklayıcı baş ağrıları, yüksek çenede ağrı gibi belirtiler genellikle sinüzitle ilişkilidir...

Baş ağrısının tüm belirtilerini yaşadığınızı ancak migreninizin olmadığını hayal edin. Migren zonklayıcı ve titreşimli ağrıya neden olan bir baş ağrısı türü olduğu için bu pek olası görünmeyebilir. Migreninizin olması ve baş ağrınızın olmaması mümkündür. Bu mümkündür. Bu mümkün...

Uluslararası Baş Ağrısı Derneği'ne (IHS) göre 200'den fazla baş ağrısı türü vardır. Bunlar da birincil, ikincil ve diğer olmak üzere üç geniş kategoriye ayrılır. Baş ağrılarının çoğunluğu ilk kategoriye girer. Bunları gerilim baş ağrıları, migren, rebound baş ağrıları, küme baş ağrıları ve baş ağrıları olarak biliyoruz. Gerilim...

Kronik Baş Ağrısı ve Migren hastaları giderek artıyor. Bu gerçekten de sürpriz değil. Migren Hafifletici Mineraller! Neredeyse tüm kronik baş ağrılarından muzdarip olan birçok kişi magnezyum, kalsiyum ve demir gibi besin maddelerini düşük bulma eğilimindedir. Daha fazla magnezyum elde etmek için daha fazla koyu yapraklı yeşillik eklemeye başlayın...

Uzmanlar migrenin beyindeki nörotransmitterlerin dengesizliğinden ve sinir sistemi ile kan damarlarındaki değişikliklerden kaynaklanabileceğine inanmaktadır. Aura, migren hastalarının migren atağı geçirmeden önce yaşayabilecekleri bir uyarı işaretidir. Auralar kör noktalar, görme bozuklukları veya karıncalanma içerebilir...

Migren için ev ilaçları belirli migren türlerini tedavi etmek için kullanılabilir. Migren, her yaştan veya cinsiyetten herkesi etkileyebilen yaygın bir hastalık olabilir. Ayda birden fazla kez ortaya çıkabilir. Migren, kişinin düzenli işlerini yapmasını da zorlaştırabilir. Buna rağmen...