Baş ağrısı migrenin en yaygın belirtisidir. Modern tıp, yıllar boyunca insanoğlunun başına bela olan çeşitli tıbbi durumları ve rahatsızlıkları anlama konusunda büyük ilerlemeler kaydetmiştir. Araştırmalar migrenin karmaşık bir durum olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar migrenin birçok şekilde ortaya çıkabileceğini keşfetmişlerdir...

Ebeveynleriyle açık bir şekilde iletişim kurabilen çocukların, hasta olduklarında onlara yardımcı olma olasılıkları daha yüksektir. Baş ağrısı her yaşta, hatta çocuklarda bile yaygın bir sorundur. Birçok olasılık vardır. Bazı belirtiler acil servise veya doktora hızlı bir ziyareti gerektirebilir. Baş ağrısı...

Baş ağrısı yaşamaya yatkınsanız, doktorunuzla birlikte ataklarınızı tam olarak neyin tetikleyeceğini belirlemenize yardımcı olacak günlük bir baş ağrısı günlüğü tutmayı düşünün. Baş ağrısı tetikleyicileri gıda maddeleri, aktiviteler, çevresel faktörler ve hormon değişiklikleri arasında değişir. Boyun veya ek önceki yaralanmaları içeren belirli eylemler de...

Vücudunuzun en önemli besinleri enzimlerdir. Düşünmek, hareket etmek, nefes almak gibi yaşamanızı sağlayan her türlü reaksiyondan sorumludurlar. Çiğ gıdalar, ısı ile yok olan enzimler içerir. Enzimlerinize katkıda bulunmak ve onları korumak daha uzun ve daha sağlıklı yaşamanızı sağlar ve ayrıca...

Migren hastaları ağrılarının ne olduğunu başkalarına asla açıklayamazlar, özellikle de başka hiçbir ağrıyla kıyaslanamayacağı için. Şiddetli migren ağrısı çeken kişiler, ışığa dayanamadıkları için perdelerini çekerek yatağa uzanmak zorunda kalırlar. Yapmanız gereken...

Birçok insan sinüslerin vücutları üzerindeki etkilerini göz ardı eder. Bazen doktorlar kör edici bir baş ağrısının temel nedenini teşhis edemeyebilirler. Bu genellikle sinüsler iltihaplandığında olur. Sinüslerin bulunabileceği birkaç yer vardır. Yukarıda ve aşağıda bulunur...

Duke Üniversitesi araştırmacıları, kayropraktik ayarlamaların hastalarda gerilim tipi baş ağrılarını neredeyse anında iyileştirebildiğini bulmuştur. Bu hastalar, yaygın olarak kullanılan ilaçların reçete edildiği hastalara kıyasla önemli ölçüde daha az yan etki yaşamış ve daha uzun süreli rahatlama elde etmişlerdir.Araştırma Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics dergisinde yayınlanan 1995 tarihli bir çalışma, kayropraktik hastalarının...

Sinüs enfeksiyonları, burun geçiş yollarının (paranazal sinüsler) iltihaplanmasından kaynaklanır. Bu durum oldukça yaygındır ve insanları yaşamları boyunca etkileyebilir. Sinüs enfeksiyonu genellikle burun kanalındaki hava akışının tıkanmasından kaynaklanır. Bu da normal mukus drenajının azalmasına neden olur. Sağlıklı sinüsler...

Bir insanı etkileyebilecek birçok baş ağrısı türü olduğunu biliyor muydunuz? Çoğu insan ağrıyı görmezden gelir ve zamanla geçeceğine inanır. Bazen baş ağrısı çekenler, başlarındaki zonklamayı yatıştırmak için ağrı kesicilere başvururlar. Bunlar yalnızca geçici çözümlerdir. Ağrının farkına varmak...

Muhtemelen stres ve belirtileri hakkında, performansınız ve karar verme becerileriniz üzerindeki etkilerini tanımlayabilecek kadar bilgi sahibisinizdir. Muhtemelen 110%'de performans göstermeniz beklendiğinde baş ağrılarının ciddi bir sorun olabileceğini de biliyorsunuzdur. Stresi hafifletmek için ne yapabilirsiniz...