Rahatlama Teknikleri

Gözlerimde yanıp sönen ışıklar sık görülen bir durum. Bu ışıklar herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, ancak hızlı bir şekilde ayağa kalktığımda veya hapşırdığımda daha yaygındır. Bazen aşık olduğumda bile ortaya çıkıyorlar. Bu belirtiler on saniye kadar sürebiliyor. Ben 33 yaşında...
Qigong, Chikung, Chigong chi gung olarak telaffuz edilir ve bu yüzden henüz aktivitedir. Çigong, en eski belgelenmiş köklerine yaklaşık 4000 yıl öncesine dayanan bir Çin sağlık sigortası ve egzersiz sistemidir. En eski türlerinde uygulayıcılar, çalışanlara basit egzersizler öğreterek onların hastalıklarla başa çıkmalarına büyük ölçüde yardımcı olurlardı.
Migren yaygın bir baş ağrısı türüdür. Başın bir tarafında veya her iki tarafında keskin, "vurucu" veya zonklayıcı bir ağrı olarak tanımlanabilir. Ayrıca parlak noktalar, bulanık görme veya kör noktalar veya diğer görsel halüsinasyonlarla da ilişkili olabilir. Migrenin kesin nedenleri bilinmemekle birlikte...