Doğru Uyku

Migren birçok özelliğe sahip olabilir. Bu özellikler genellikle doktorlar tarafından migrenin türünü ve şiddetini belirlemek için kullanılır. Çoğu migrenin ortak bir özelliği vardır. Oldukça sık görülürler. Her iki ayda bir, her üç ayda bir ya da ayda bir veya iki kez olabilir. Sık...
Migren tedavisinin uyku ile ilişkili olduğu yıllardır bilinmektedir. Migrenden muzdarip insanlar genellikle yatağa giderler çünkü rahat edebilmelerinin tek yolu budur. Sonunda uykuya dalacak ve baş ağrılarınızın azaldığını hissedeceksiniz. Migren ataklarına şunlar neden olabilir...
Migren, zihne kan akışı sağlayan arterlerin daralmasından (sıkılaşmasından) kaynaklanır. Arterler daraldığında, zihne giden kan dolaşımı ve beynin oksijen kaynağı azalır. Migrenle yaşamanız durumunda, Doktorunuzun altta yatan bir hastalığı veya çeşitli hastalıkları ortadan kaldırdığından emin olun.
Genellikle eviniz için çok çalışan bir anne veya baba mısınız? Şu anda daha yüksek notları hedefleyen bir öğrenci misiniz? Aranızda kim rahatsızlık hissetmeyi seviyor? Hiç kimse bu tür bir olayı yaşamayı sevmez. Eğer son derece hayal kırıklığı yaratıyor ...
İnsanların neredeyse 90#039;inin baş ağrısı yaşadığı ve bunların arasında migren semptomlarına sıklıkla rastlandığı belirtilmektedir. Migren, fiziksel olarak enerjik olan bireyler için oldukça tolere edilebilir olan 'statik' tezahüründe uzmanlaşabilir. Migren yaşandığında, kişi zonklama hisseder...
Şu anda, zamanın bu anında, dünya çapında migren baş ağrılarıyla mücadele eden binlerce insan var. Bu, çoğu bireyin düşündüğünden çok daha evrensel bir sorundur. Gerçek bir migren hastası (ya da isterseniz migren hastası) olmakla ilgili temel sorun, çoğu bireyin ...
Gerilim Baş Ağrısı - Stres mi Var? "Gerilim tipi baş ağrısı" adı, her gün binlerce insanı etkileyen bu rahatsızlığın nedenini hemen akla getirir. Bu tür baş ağrıları yaşayan kişiler bunları baş veya boyun kaslarında gerginlik olarak tanımlarlar - sanki biri onu çekiyormuş gibi....
Tüm sinüzit hastaları, sinüs baş ağrısına karşı en iyi çözümün mukusun boşaltılması olduğu gerçeğinin farkındadır. Mukus boşaldıktan sonra, rahatsız edici baş ağrısı sadece birkaç saniye içinde kaybolur. Bununla birlikte, bu o kadar kolay değildir. Kaşların üst kısmı,...
Göz altı renk değişikliği hem pitta hem de vata doshalarındaki vitiasyondan kaynaklanır. Yoga, göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Pranayama, Shavasana ve Pranayama mükemmel yoga pozlarıdır. Zihni rahatlatmaya yardımcı olur. Bu asanalar koyu halkaları azaltmak için kullanılabilir.Depresyon Göz altı renk değişikliği...
Eşinizin sık sık sizden farklı bir yatak odasında uyuduğunu mu fark ediyorsunuz? Cevabınız evetse, eşinizin rahatsız edici melodilerle uyanıyor olması muhtemeldir. Bu müzik sizin uykunuzu kaçırmayabilir ama eşinizin uykusunu kaçırabilir. Müzik nedir?...