Göz altı renk değişikliği hem pitta hem de vata doshalarındaki vitiasyondan kaynaklanır. Yoga, göz altı morluklarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Pranayama, Shavasana ve Pranayama mükemmel yoga pozlarıdır. Zihni rahatlatmaya yardımcı olur. Bu asanalar koyu halkaları azaltmak için kullanılabilir.
Depresyon
Göz altı renk değişikliği genellikle depresyondan kaynaklanır. Meditasyon ve gevşeme depresyon tedavisinde çok etkilidir. Pranayana yoga meditasyon için, Shavasana yoga ise rahatlamak içindir. Koyu halkaları azaltabilecek çok az ev ilacı vardır.
- Salatalık Dilimleri: Gözlerinize ince salatalık dilimleri uygulamak göz altı renk değişiminin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Gözü nemlendiren ve koyu halkaları ve torbaları azaltan bileşenlere sahiptir.
- Brahmi: Koyu halkalar için son derece faydalıdır. Brahmi yağı zihni rahatlatmaya ve gevşemiş bir duruma getirmeye yardımcı olur. Brahmi yağının zihin üzerinde yatıştırıcı ve serinletici bir etkisi vardır. Bu yağ ile yapılan düzenli baş masajları depresyonu önlemeye yardımcı olabilir.
- John's Wort depresyon için en iyi bilinen bitkisel tedavidir. Ayrıca göz altı renk değişiminin tedavisinde de yardımcıdır. Tek başına ya da diğer bitkilerle birlikte alınabilir. Depresif ruh halini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Uyku: Sağlıklı bir yaşam için iyi bir uyku şarttır. Koyu halkalar yetersiz uykudan kaynaklanabilir. Gözlerinizin altındaki koyu halkalardan kurtulmak için iyi uyumak önemlidir. Koyu halkaları olan bir kişi gece başına 7-8 saat sağlıklı bir uyku uyumalıdır. Uyku eksikliği cildin solgun ve kırılgan olmasına yol açabilir.
- Badem Yağı: Bir çay kaşığı badem yağı ve yarım çay kaşığı misket limonu suyunu karıştırın. Karışımı her gece yatmadan önce 10 dakika boyunca koyu renkli yüzeye uygulayın.
- Su: Göz altı renk değişiminin görünümünü azaltmak için günde 8-10 bardak su içmelisiniz. Bu, vücuttaki toksinleri ortadan kaldıracaktır. Sigarayı bırakın ve daha fazla antioksidan almaya başlayın. Gözlerinizin etrafındaki hücrelerde serbest radikal hasarını azaltacaktır.
