Ereksiyon halindeki bir erkeklik organı, bir erkeğin keyifli hisler, zevkler ve karşılaşmalardan oluşan bir harikalar diyarına giriş biletidir, bu nedenle bir erkeğin gerçekten savunmasını ve doğru çalışmasını sağlamak istemesi şaşırtıcı değildir. Sarkık bir erkek organına sahip olmak eğlenceli olsa da, kutlamanın hayatı şişen alettir; bu nedenle uygun penis sağlığını korumak için çok çalışmak gerçekten ekstra çabaya değer. Bunu bilerek, aşağıda ereksiyon halindeki erkeklik organını doyurucu tutmayı hedefleyen birkaç koruma ipucu verilmiştir. Vücut ağırlığınıza dikkat edin. Aşırı kilo, bir erkeğin genel sağlığı için kötü bir bilgidir ve penis sertliği açısından sonuçları olabilir.
Araştırma
Araştırmalar, aşırı yağ taşımanın, erektil fonksiyon üzerinde doğrudan bir etki içeren daha düşük testosteron seviyeleri ile bağlantılı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, obezite diyabet için bir risk unsurudur. Diyabet, daha sonra, erkek organındaki sinirler gibi genel sinir hasarına yol açabilir; ereksiyon prosedüründe önemli bir rol oynayan penis sinirleri ile bağlantılı hassasiyettir. Alışkanlıktan kurtulun. Sigara içmek dinamik bir erkeklik için kötü haber olabilir. Tütün kullanımı, erkeklik organı ve çevresindeki alanları da içeren kan dolaşımı damar astarlarını olumsuz etkiler.
Arterler etkilendiğinde, düz erkek organ kası da etkilenir ve bu da erektil kapasitenin azalmasını tetikler. Araştırmalar, sigara içenlerin erektil işlevselliğinde enerjik kalmaya kıyasla büyük bir değişiklik olduğunu göstermektedir. Seks mükemmel bir fiziksel aktivitedir, ancak diğer aktivitelere katılmak erkek partnerin tercih ettiği eğlence için formda kalmasını sağlar. Hareketsiz bir yaşam tarzı sadece kilo sorunlarına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda penil arterler ve sinirler üzerinde tutarlı ve sürekli bir stres yaratarak ereksiyonun sertliğini azaltır.
Ne yapmalıyım?
Notebook veya tablet için bir masa ile çalışın. Pek çok erkek, internette gezinirken veya iş için gecikmiş raporlara odaklanırken dizüstü bilgisayarlarını veya tabletlerini seks paketine dayamayı oldukça kolay buluyor. Bu, penisin iyiliği için en iyi konsept değildir, çünkü bu aletler ısı üretir. Toplardaki testosteron oluşumu çok fazla ısıdan olumsuz etkilenecektir, bu nedenle testosteron fabrikasının aşırı ısınması tehlikesi yerine bilgisayarı kapmak için dinlendirmek daha kolaydır. Alkollü içecekleri ayarlayın. Burada ve orada bir veya iki bardak veya belki de akşam yemeğinde bir kadeh şarap bazı erkekler için mükemmeldir, ancak alkollü içeceklere aşırı düşkünlüğün hem uzun hem de kısa vadede ciddi sağlık etkileri vardır.
Pek çok erkek, yüklü olmanın ve sonra onu almak istemenin gerçekten kötü bir kombinasyon olduğuna tanıklık edebilir. Daha da kötüsü, alkol bir erkeğin daha hızlı yorgun ve uykulu hissetmesine neden olarak erektil işlevselliğini daha da etkileyebilir. Uzun vadeli hasar, erkek organındaki sinirlerin körelmesi ve testosteron üretiminin azalması arasında değişir, bu nedenle çok içen kişiler daha sonra yatak odasındaki hamuru dışarı atabilir.
Uyku
Yeterli miktarda uyku almak gerginliği azaltmaya yardımcı olur; uykusuzluk testosteron aralıklarını düşüren bir başka unsurdur. Sadece hareket etmek yerine rahatlamak için yatağa girmek, bir erkeğin bu eylemden daha da fazlasını elde etmesine yardımcı olabilir. Dik bir erkeklik organına sahip olmak erkeğin gururlu ve erkeksi hissetmesini sağlar, bu nedenle tam olarak aynı şeyin korunması kesinlikle tavsiye edilir. Daha önce bahsedilen sorunların çoğu, mükemmel bir penis sağlığı kreminin düzenli kullanımından yararlanabilir. Örneğin, aletteki periferik sinir hasarına, nöroprotektif bileşen asetil L-karnitin içeren bir krem yoluyla yardımcı olunabilir. Kan dolaşımı da uygun penis sağlığında çok önemli bir unsurdur; unsurları arasında L-arginin içeren bir krem bu tür bir bonus. L-arginin, arterlerin açık kalmasında ve doğru çalışmasında rol oynayan nitrik oksitin gelişimini artırmaya yardımcı olur.
Yanlış Seçim
Cinsellikle ilgili konularda, bir erkeğin kontrol listesinin en başında normalde penis boyu yer alır. Çoğu erkek, penislerinin ne kadar büyük olduğu konusunda güvensizlik hisseder ve penis boyutunu partnerlerinin cinsel zevkiyle bir tutar. Çok yakın zamana kadar, erkekler sadece sahip oldukları boyutu tercih etmek ve en iyisini dilemek zorunda kaldılar. Bugün, cerrahi prosedür, haplar ve pompalama dahil olmak üzere üç farklı prosedür bulabilirsiniz. Bu kısa makalede, erkeklerin erkeklik organlarını hem kolan hem de süre olarak büyütebilmek için kullanabilecekleri etkili ve güvenli teknikler tartışılmaktadır.
Bu yazıyı okumanızın nedeninin temelde erkek organınızı sağlığınızı tehlikeye atmayan etkili ve güvenli bir şekilde büyütecek bir aktivite arıyor olmanız olduğunu varsaymalıyım. Bu yöntem, işe yararsa, erkek organınızın çevresini ve miktarını kesinlikle artıracaktır. Birkaç ameliyattan geçmeniz gerekecek: biri süre ve diğeri çevre için. Erkek organını uzatmak için cerrahi prosedür, cerrahın vücudunuzdaki penisin bir kısmını serbest bırakarak dışa yüksek, işlevsel bir uzunluk vermesini içerir.
Unutmayın
Penis çevresini iyileştirme ameliyatı, estetik cerrahın erkeklik organına silikon benzeri bir malzeme ekleyerek onu şişmanlatmasını ve daha kalın hale getirmesini içerir. Ameliyatlar için $10,000 ve yaklaşık üç birkaç ay dahil olanlar için, rahatsızlığa ve kumar ruhuna karşı yüksek bir toleransa ek olarak, bu gitmenin yolu olabilir. Kumarbaz bir ruha ihtiyacınız olacağını söylememin nedeni, bu ameliyatların 80%'ye kadar başarısızlık oranına sahip olmasıdır. Tehlike: Penil cerrahi prosedürle ilgili en büyük risk, penisinizin düzgün çalışmasını ayarlaması ve tamamen erektil disfonksiyon yaşama şansınızın olmasıdır.
İkinci seçenek bir penis pompalama programı kullanmaktır, ancak bu da kalıcı bir çözümden ziyade tehlikelidir. Kişinin penisinin sertliğini etkiler; pompayı aşırı kullanmak kişinin penis dokusuna zarar verebilir ve sizi tamamen gevşek hale getirebilir. Penisinizin ne kadar büyük olduğunu iyileştirmek için dışarıdan itme ve muazzam basınç uygularsınız. Bu stres aşırıdır, ayrıca hücreleri parçalayarak yenilenme yeteneğini kaybetmesine neden olur. Bir geliştirme kapsülü, yaptığınız bir seçim kadar iyidir. Yanlış seçim yapmanız durumunda, sentetik renklendirici, sodyum ve sentetik bitkisel ürünler de dahil olmak üzere kimyasallar içerenlerle karşılaşabilirsiniz. Bunların hepsi erkek organınıza zarar verebilir, Kan dolaşımınızda aşırı miktarda esansiyel yağ asidi olması, dayanıklılığınızı ve cinsel canlılığınızı azaltabilir.
Bitkisel Yardım
Daha sert, çok daha uzun bir ereksiyon elde etmeye yardımcı olan otlar, azgın keçi otu, fark edilen palmetto, ginseng ve gingko'dan oluşur. Sonuç olarak, doğru doğal penis giderlerini elde etmek, penisinizi büyütmenin anahtarıdır. Aynı zamanda penis sperm sağlığınızı, dayanıklılığınızı ve canlılığınızı belirlemenin yanı sıra harika bir cinsel hayata sahip olmanın anahtarıdır. Bu nedenle, klinik bir uzmanın onayına sahip penis hapları aramalısınız. Tüketiciler tarafından 1 puan alan organik takviye. Bu, ihtiyacınız olan penis hapı türü hakkında doğru ve bilinçli bir seçim yapmanıza yardımcı olabilir.
