Мигрената може да се опише като пулсиращо главоболие с други симптоми. Тези симптоми включват чувствителност към светлина, гадене и силна болка от едната страна. Мигренозното главоболие може да бъде много изтощително. Понякога лекарите предписват лекарства, но те не винаги действат или имат странични ефекти.

Естествени начини

Много страдащи от мигрена прибягват до природни средства и билкови препарати, за да облекчат симптомите си. Ето някои домашни средства за лечение на мигрена. Много страдащи от мигрена преживяват чести пристъпи и могат да разпознаят признаците, че започва нов. Изпийте кофеинова напитка, когато почувствате първите симптоми на мигрена. Кофеинът помага за отваряне на свитите кръвоносни съдове, което може да намали тежестта и продължителността на мигрената. Душът или ваната могат да помогнат за облекчаване на симптомите на мигрена.

Можете да използвате ароматерапевтични соли и гелове за вана, за да се отпуснете. Можете да намалите симптомите на мигрена, като използвате масла от лавандула, мента и маточина. Тези етерични масла могат да се разреждат и да се прилагат върху кожата или да се вдишват. Преди да ги нанесете върху кожата, ги смесете с друго масло, например бадемово или сусамово.

Масажи

Масажът може да помогне за облекчаване на напрежението и мигрената. Можете лесно да направите масаж на лицето. Използвайте палците си, за да оказвате натиск върху лицето си. Палците ви трябва да се движат с малки кръгови движения по челото и бузите. Поставете кърпа или хладен компрес върху челото си.

След това седнете в затъмнена стая. Много страдащи от мигрена изпитват чувствителност към светлина и звук, особено в първата фаза. Топлите вани за краката също са вариант. това ще ви успокои и ще засили кръвообращението в цялото ви тяло.

  Защо има главоболие от стрес?

Хидратация

Приемайте много течности. Мигрената може да доведе до по-често уриниране. Пиенето на повече вода или сок ще ви помогне да компенсирате загубата на течности. Дехидратацията може да причини главоболие и да засили болката при мигрена, затова не забравяйте да пиете много вода по време на мигрената. Стресът може да предизвика мигрена. Този отключващ фактор може да бъде отстранен, като се научите как да управлявате стреса в ежедневието си.

Съществуват много начини за намаляване на стреса и за релаксация. Медитацията използва ритмично дишане, за да успокои ума ви и да съсредоточи умствената ви енергия навътре. Упражненията са чудесен начин за намаляване на стреса. Редовните физически упражнения ще ви помогнат да намалите стреса. Йогата е комбинация от разтягане и медитация, която може да се прави навсякъде. Поддържайте редовна рутина и не се опитвайте твърде много да намалите стреса.

Заключение

Природните средства за лечение на мигрена могат да се използват в комбинация с други лечения. Преди да изпробвате каквито и да било билкови средства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако приемате предписани лекарства. Хроничното главоболие може да означава по-сериозен здравословен проблем. Преди да започнете каквото и да е лечение, е важно да получите правилна медицинска диагноза.


  • Какво е отново мигренозно главоболие? След цялото отразяване на новините, обучението и съдържанието, много хора все още са в недоумение какво точно е "мигренозно главоболие". Може би ще се изненадате, ако разберете, че това е значителна тема на спорове. Също така е от значение - дори и днес много хора приемат лекарства, които не е необходимо да приемат - всичко това се дължи на неразбиране на термина. Добре. Мигренозно главоболие И така, какво точно представлява мигренозното главоболие? Добре, може би е важно да изясним какво не е то. Първо, това не е само силно главоболие. Всъщност, въпреки че мигрената...

  • Какво представляват мигрените и как да ги лекуваме? Не сте единствените, които някога са имали силно, по-силно главоболие от обикновеното. Мигрената е често срещан проблем и хората, които страдат от нея, трябва да са добре запознати с превенцията на мигренозното главоболие. Съществуват много видове мигрена и не всички главоболия са мигрена. Ще поговорим за всички тези въпроси и ще обсъдим някои възможни лекарства за лечение на мигрената. Факти за мигрената Без значение дали някога сте имали мигрена или дали знаете как да различите нормалното главоболие от това, което е свързано с мигрена, повечето хора могат да...

  • Има ли природни средства за лечение на главоболие, които действат незабавно? Главоболието, особено когато се появява често, може да бъде изключително болезнено и да повлияе на ежедневната ви дейност. Ако болките в главата продължават, трябва да се консултирате с лекар, който ще ви даде подходящо лекарство за главоболие, но ако искате облекчение още сега, можете да намерите естествени средства за лечение на главоболие, които да приложите веднага. По-долу са изброени пет естествени лечения на главоболие, които могат да ви помогнат да облекчите болката си. Обърнете внимание Направете кратка разходка навън и си набавете малко кислород. Честото ви главоболие може би се дължи на факта, че седите продължително време на едно място...

  Как да се справите с главоболието от напрежение у дома?
Предишна статияМогат ли индийските средства да лекуват инфекция на синусите?
Следваща статияКак да изберем домашно средство срещу мигрена?

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОРА