Obesity is a widespread metabolic disease in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has meant that the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. If...

Да отслабнете без йо-йо ефект и да поддържате желаното тегло, без да възвръщате теглото си след диета? Това е мечтата на много хора, които са се подлагали на множество неуспешни диети. Може ли Делислим наистина да бъде решението? Поне така рекламира производителят. Един въпрос, който определено искахме да зададем, е...

Повечето мъже се сблъскват с отслабващо либидо по някое време от живота си. Има много причини, поради които мъжкият орган просто не е в настроение. Това може да е възрастта, нещо физическо, психологическо, свързано със здравето, проблеми във връзката и редица други житейски обстоятелства, които сякаш просто изключват...

Имате проблеми с акнето, изтъняване на косата, язва или често главоболие? Или чувствате, че постоянно сте в стрес? Вероятно най-подобните причини за всяко едно от тях може би са безсънието или безсънието и почивката. Днес нека'да обсъдим как можем да се справим с безсънието. За...

Ще има ли безопасен, доказан, естествен начин да се отървете от главоболието? Който е изпитвал ослепителния дискомфорт на мигрена или главоболие от стрес, знае колко парализиращо може да бъде това заболяване. Според Националната база за главоболие 45 милиона американци имат проблеми с хронични, повтарящи се болки в главата. Мигрената, която...

Бавната промяна на хранителните ви навици е най-добрият начин за постигане на промяна. Ще бъде трудно да продължите промените, ако се опитате да направите всичко наведнъж. Променяйте по едно нещо в даден момент. Може би се наслаждавате на сутрешната чаша кафе. Можете да решите да...

Осемгодишното ми момче страда от мигрена. В кварталния медицински център ни посъветваха да изключим шоколада, сиренето, колата и екстракта от мая от хранителния му режим. Направихме това веднага, но въпреки това той получава главоболие около два пъти месечно. Болкоуспокояващите му помагат, но аз се питам дали краниалната остеопатия ще му помогне...

Може би ви е познат терминът SMART цели. SMART е акроним, който се използва във фитнес индустрията и на други места за консолидиране на цели и задачи. Ясно е, че поставянето на SMART цели ще ви помогне да разберете целите си и как те могат да бъдат постигнати. Ще придобиете по-добро разбиране...

Понякога главоболието се лекува в рамките на няколко часа, но понякога е необходимо време, за да се излекува. За хората, които изпитват главоболие много често, най-доброто усещане е как да се справят с него. Те наистина се оказват измъчвани от хронично главоболие и трябва да се справят с него непрекъснато. Тези...