频繁的头痛是在医生办公室最常见的抱怨。最常见的类型是紧张性头痛。有许多原因。要确定经常性头痛的原因可能很困难。非处方止痛药可能是导致频繁头痛的罪魁祸首。研究表明，如果你每周服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚、阿司匹林和布洛芬超过两次，你可能就会有头痛的症状。
副作用
这是因为过度使用止痛药会导致你的身体产生较少的自然止痛效果，你可能会感到更多的疼痛。尽管频繁的头痛可能令人震惊，但它们很少是严重疾病的迹象。在大多数情况下，频繁的头痛是不需要担心的。T
脊柱按摩师是开始寻找经常性头痛的原因的最好地方。当脊柱或颈部失调时，能引起多大的疼痛是令人惊讶的。一个椎体失调，会导致肌肉拉伸，拉扯软组织，而软组织又会拉扯其他软组织和骨骼。
脊柱按摩护理
脊椎治疗师不相信治疗个别问题。脊医不仅会看你的头痛的原因，还会看整个身体。许多脊骨神经科医生还着眼于整个人，包括营养、压力、姿势、过敏和身体运动等因素。传统的医生不认为过敏是经常头痛的一个原因。
多年来，我一直遭受着频繁的头痛和日常头痛的困扰，而且随着时间的推移越来越严重。尽管做了许多医学检查，但没有任何原因，我最终被诊断为无头痛。发现自己的疼痛并不存在，这让人很沮丧。是在杂货店的一次偶然相遇，导致我尝试停止饮用牛奶。当时，我对尝试任何事情都持开放态度。想象一下，当我的头痛完全消失时，我是多么惊讶。
总结
饮用或食用牛乳可以防止我的频繁头痛复发。这就是我经常头痛的简单原因，尽管我花了数千美元做医学检查，但我多年来一直忽视了这一点。不要放弃寻找你经常头痛的原因。继续寻找，继续推动，直到你找到你的头痛的原因。
