口臭是由口腔中的细菌引起的。然而，还有其他因素也可能导致口臭。蛀牙、牙龈炎、牙周病和牙龈炎都是可能的原因。其他原因包括消化道的问题和上呼吸道感染。
家庭补救措施
尽管有如此多的原因，人们还是想出了许多防治口臭的家庭疗法。令人惊讶的是，这些家庭补救措施中有许多是有效的。最好的家庭疗法是实行良好的口腔卫生。这意味着你在进食后清洁口腔。这将防止细菌在你的嘴里繁殖，非常有效。这个补救措施不是要清理你嘴里吃的东西。还有其他补救措施，你可以用它来清理你的嘴。
该怎么做？
- 例如，可以用薄荷叶来清新口气。另一种清新口气的方法是咀嚼葵花籽，吃完后喝杯水。
- 另一个流传了无数次的小窍门是这样的：为了消除美味佳肴之后的任何残留气味，曾经在你的盘子里放了一小片欧芹。如果你在餐后吃欧芹，你会注意到欧芹的味道有区别。
- 丁香是另一个选择，它对口臭非常有效。你也可以尝试其他方法，如用柠檬来漱口。
- 不加糖的绿茶也非常有效。
- 用迷迭香或葫芦巴种子制成的茶也可以非常有效地对抗口臭。
- 据说，菠萝汁也能带来好处。
- 因为它可以消除口臭细菌，所以可以每天都吃苹果。
- 你也可以咀嚼小豆蔻的种子，它能使你的呼吸散发出令人愉快的芳香。
最后提示
除了食物，还有其他治疗口臭的方法。由水和小苏打制成的糊状物可以与普通牙膏混合，或单独使用，以清洁舌头的表面。摄入大量的锌也可以帮助减少口腔中的细菌生长。过氧化氢也可以作为一种强大的舌头清洁剂使用。最好的家庭补救措施是做好牙齿卫生。
