偏头痛会导致严重的头痛，使患者陷入瘫痪。偏头痛可能对你的生活产生破坏性影响，但你可以控制它们。虽然偏头痛的原因尚不清楚，但在许多情况下，症状是可以控制和预防的。虽然有些偏头痛可以是无痛的，但有些偏头痛可能会非常严重。导致患者视力模糊或出现异常的偏头痛也会使人虚弱和恶化。
头痛类型
这些类型的头痛可以持续几分钟到几个小时，并可能使人难以看清和阅读。偏头痛的其他症状也同样令人恼火。偏头痛患者的视线中可能会出现斑点、斑点和飞溅。偏头痛还可能导致头皮酸痛。
每天晚上保持足够的睡眠对预防偏头痛很重要。一些偏头痛的发作与缺乏睡眠有关。一些偏头痛的发作与脱水有关。建议你喝足够的液体。
压力因素
压力是偏头痛发作的一个主要原因。通过做瑜伽、冥想或简单的放松来保持较低的压力水平很重要。专家建议通过避免压力来预防偏头痛发作。偏头痛的发作与某些食物有关，如罐装红葡萄酒品种、乳制品和过多的咖啡因。如果偏头痛患者想避免偏头痛发作，可能有必要避免某些食物。
草药
一些草药补充剂也可用于治疗偏头痛。
- 西伯利亚人参是一种全天然的补充剂，可用于控制偏头痛，是一个不错的选择。
- 缬草是一种治疗偏头痛的奇妙草药，也可以作为缬草的补充。
- 最好的补救措施是在柳树皮中发现的，这是一种以缓解疼痛为特点的草药。
强烈建议任何考虑使用草药疗法的人在服用任何草药之前咨询医生。治疗偏头痛的最好方法是尽快控制住它。你可能需要在黑暗的地方休息，避免光线，因为光线会加剧问题。有许多药物可用于治疗偏头痛。这些药物可以在非处方药店购买，在偏头痛开始时立即服用。如果这些药物不起作用，个人可以咨询医生，以获得更强、更有效的药物。
