Vráska je jedno z nejobávanějších slov, ale také jedno z nejčastějších. Každý se s ní někdy v životě setká. Špatnou zprávou je, že všichni musíme čelit nevyhnutelnému a stárnout s nimi. Není to něco, co bychom mohli ovlivnit. Existuje však i dobrá zpráva: správná péče, vyvážená strava a disciplína v našem životě mohou pomoci vrásky oddálit.
Domácí ošetření
Existuje mnoho jednoduchých, ale účinných domácích prostředků proti vráskám, kterými se můžete řídit. Pokud je budete dodržovat, výsledky budou pozoruhodné. Základní myšlenkou každého domácího prostředku na vyhlazení vrásek je, že hydratuje vaši pleť zevnitř. Tím dodá vaší pleti svěží vzhled a redukuje jemné vrásky.
- Listy rozmarýnu, známé také jako mořská rosa, jsou silným antioxidantem, který pomáhá bojovat proti volným radikálům. Rozmarýnové lístky povařte ve vodě. Směs sceďte a přidejte do ní brandy. Nakonec ji naneste na vrásky. Ujistěte se, že je voda dostatečně chladná, abyste ji mohli aplikovat.
- Kurkuma je vynikající antibakteriální složka. Lžíce kurkumy smíchaná s vlažnou vodou stačí na zahojení jakéhokoli vnitřního zranění. Mnoho zemí, včetně Indie a Řecka, si je vědomo léčivých vlastností kurkumy a používá ji jako pastu na redukci vrásek.
- Bylo prokázáno, že masáž kůže zvyšuje krevní oběh. Výsledky rychle zaznamenáte, když si na postižená místa na noc nanesete kokosový olej.
- Jako pleťová maska může sloužit hustá pasta z besanu smíchaná s mléčným krémem.
- Tohle je můj oblíbený. Pokud se cítíte unavení nebo vystresovaní, potřete si na několik minut obličej ledem zabaleným do látky. Ani o tom nebudete vědět a budete se cítit svěží a obnovení.
- Spěte 8 hodin.
- Zvyšte příjem zelené listové zeleniny a šťavnatého a citrusového ovoce. Samozřejmě méně nezdravých a kořeněných jídel.
- Dopřejte si dostatek vody.
- Život bez stresu.
- Vyhněte se kouření a pití.
Závěr
Vráskám můžete předcházet i jinak a chránit před nimi svou pleť. I když domácí prostředky na vrásky nabízejí nápravu, věřím, že prevence je lepší než léčba. V boji proti vráskám byste se měli poohlédnout po přípravku, který vaši pleť hydratuje. Mezi tyto složky patří avokádový olej, manukový med a kapucínské máslo. Jsou bezpečné, přírodní a klinicky prokázané, že pomáhají předcházet vráskám. Tyto produkty jsou nezbytnou součástí vašeho arzenálu pro boj s vráskami. Tyto špičkové složky jsou podrobně vysvětleny na mých webových stránkách.
