Bevor ich das beste natürliche Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündungen beschreiben kann, ist es wichtig, die Anatomie der Nasennebenhöhlen und die wichtigsten Ursachen zu verstehen. Ein Sinus ist ein Hohlraum im Körper, der die Nase umgibt. Sie befinden sich zwischen den Knochen des Kopfes. Die Nebenhöhlen, die sich über den Augen befinden, sind die Kiefer- und die Stirnhöhle.
Wir wollen es verstehen
Sie befinden sich hinter dem Nasensteg, zwischen den Augen und hinter dem Nasensteg. Die Nasennebenhöhlen sind von einer durchgehenden, weichen, gewebeartigen Membran ausgekleidet. Sie schützen den Körper vor Staub, Pollen und anderen Fremdkörpern in der Luft, die wir einatmen. Diese Auskleidung ist dicht mit mikroskopisch kleinen, haarähnlichen Flimmerhärchen bedeckt.
Die Flimmerhärchen arbeiten wie Ruder, um den vom Körper natürlich produzierten Schleim abzutransportieren. Dieser Schleim wird dann zusammen mit eingeschlossenen Allergenen oder Krankheitserregern über den hinteren Teil des Rachens in den Magen gespült. Dies könnte man als das natürliche Abfallbeseitigungssystem des Körpers bezeichnen. Dies verhindert die Ansammlung von Bakterien.
Gesundheit der Nase
Für eine gute Nasengesundheit ist eine gesunde und korrekte Funktion der Flimmerhärchen unerlässlich. Eine Entzündung der Schleimhäute kann die Folge einer gestörten mukoziliären Funktion sein. Dies führt zu abnormalen Schleimansammlungen in den Nasennebenhöhlen. Für Menschen mit einem schwachen Immunsystem bedeutet dies, dass die Nasennebenhöhlen stärker verschmutzt werden.
Es ist wichtig, dass wir unserem Körper helfen, diese Krankheitserreger schnell zu beseitigen, damit sie keine Chance haben, sich in den Nebenhöhlen zu vermehren. Dazu werden die Nasennebenhöhlen mit einer Kochsalzlösung gespült, um eine Nasennebenhöhleninfektion zu verhindern. Dies wird als Nasenspülung bezeichnet.
Hausmittel
Was ist das beste Hausmittel gegen Nasennebenhöhlenentzündung? Viele Menschen haben eine Nasendusche ausprobiert. Manche finden es nützlich, andere finden es umständlich oder schwierig zu benutzen.
- Wenn die Nasengänge stark verstopft sind, kann der Fluss der Kochsalzlösung aus der Nasendusche unterbrochen werden und die Nasenspülung kann nicht fortgesetzt werden.
- Eine nadelfreie 10-ml-Kunststoffspritze.
- Eine kleine Tasse.
- 100 g Natriumbicarbonat-Pulver
1 Teelöffel Pulver mit einer Tasse Wasser mischen. Rühren Sie die Mischung um. Nachdem Sie die Spritze in die Natriumbikarbonatlösung getaucht haben, ziehen Sie den Kolben zurück. Der Kopf sollte in das Becken gesenkt werden. Neigen Sie dann Ihren Kopf leicht nach links und nach unten in Richtung des Beckens. Im Idealfall befinden sich Stirn und Kinn auf gleicher Höhe.
Setzen Sie die Spritze in das obere Nasenloch und verschließen Sie es. Spritzen Sie dann langsam und vorsichtig die Kochsalzlösung in das untere Nasenloch. Sie können dabei entweder den Atem anhalten oder durch den Mund atmen. Indem Sie die Nasenlöcher ausblasen, können Sie die in den Nasengängen verbliebene Kochsalzlösung oder den Schleim entfernen. Es ist am besten, ein Nasenloch geschlossen zu halten und den Inhalt durch das andere zu blasen.
Setzen Sie den Vorgang fort, indem Sie den Kopf auf eine Seite neigen und die Nadel durch das andere Nasenloch einführen. Sobald die Lösung getrocknet ist, nehmen Sie die restliche Lösung in den Mund. Gurgeln Sie eine Minute lang und spucken Sie sie dann aus.
Schlussfolgerung
Diese Methode der Nasenspülung ist auch für Menschen mit verstopften Nasennebenhöhlen aufgrund einer Erkältung oder Grippe sicher. Menschen, die an einer Nasennebenhöhlenentzündung leiden, können sich mit dieser Nasenspülmethode schnell erholen. Regelmäßige Nasenspülungen sind notwendig, um wiederkehrende Nasennebenhöhlenentzündungen zu verhindern.
