Mehe peenise kipitustunne võib viidata tõsisele terviseprobleemile. See võib olla rohkem kui tüütu. See võib viidata ka infektsioonile, põletikule ja süsteemsele haigusele. Närisemine võib olla märk sellest, et närvilõpud on kahjustatud või ärritunud, toitainete näljas ja/või trauma tõttu kahjustatud. Mõne mehe puhul võib see olla äge ja kesta vaid mõned tunnid või päevad. Teiste puhul võib see olla salapärane seisund, mis võib kesta aastaid. Närvikahjustuse ja püsiva funktsioonikaotuse vältimiseks on oluline otsida viivitamatult diagnoosi ja ravi. Toidulisandid, peenise tervise kreemid ja ravimid võivad kõik aidata närvide taastumisele, immuunsüsteemi toimimisele ja paranemisele kaasa.
Vereringe
Kehv vereringe võib põhjustada peenise kipitust. Kuigi see ei pruugi tunduda tõsine, võib kehv vereringe panna mehe muretsema. Südamehaigused on meeste peamine surmapõhjus maailmas. Halb vereringe kätes ja jalgades ning vaagnapiirkonnas võib olla märk südame-veresoonkonna haigusest. Vähenenud verevoolu võivad põhjustada ka halb kehahoiak, ülekaalulisus, diabeet, istuv eluviis ja peenise kudede kohalike kapillaaride kahjustused. Oluline on juua palju vett, liikuda vähemalt kaks korda nädalas, vähendada suhkrut ja küllastunud rasvu ning võtta südamele kasulikke toidulisandeid, nagu küüslauk, harilik ja kalaõli, E-vitamiin ja L-arginiin. See tagab, et veri voolab vabalt kogu kehas. Närvikahjustus võib toimuda mitmel viisil ja see võib olla meeste seksuaaltervele väga kahjulik.
Kui närvid on kahjustatud, ei saa need kiiresti taastuda. Närvikahjustus võib olla põhjustatud kohalike närvide või seljaaju närvide füüsilisest traumast, kehvast vereringest, põletikust ja infektsioonist. See võib põhjustada kihelust, valu ja tuimust. Närvikahjustus on tavaline nii meestel kui ka naistel diabeedi tõttu. Kõrge suhkrutase vereringes vähendab vereringet ja hapnikuga varustatust perifeersetes kudedes. Kuigi vereringe stimuleerimisest võib olla abi, on seksuaalse tervise taastamiseks ülioluline kontrollida veresuhkru taset. Alfa-lipoehape, antioksüdant, mille kasulikkust diabeedi puhul on uuritud, võib taastada närvifunktsiooni ja kaitsta närvide tervist diabeetikutel. Närvikahjustusi ja vereringehäireid võib põhjustada ka liigne masturbeerimine. See on tavaliselt ajutine, kui peenisel on piisavalt aega paranemiseks.
Vitamiinid ja mineraalained
Penis valib ka vitamiine ja mineraale, mida kantakse peenise nahale, et luua paranemiskeskkond. Penisevalu võib olla põhjustatud seksuaalsel teel levivatest haigustest ja infektsioonidest. Penise kipitust võib põhjustada infektsioon, kui mees on olnud kaitsmata seksuaalsuhetes ja kogeb seda nüüd. Seda piinavat sümptomit võivad põhjustada suguelundite tüükad, klamüüdia või klamüüdia, gonorröa ja trihhomonas. Mittespetsiifiline uretriit, mis on krooniline kuseteede põletik, on teine võimalik diagnoos. Enamikul juhtudel saab vere- ja uriinianalüüside abil kindlaks teha nakkusallika.
American Family Physician'i ajakirjas 2010. aastal avaldatud uuringus leiti, et sellised ravimid nagu asitromütsiin ja doksütsükliin on tõhusad suguhaiguste ja uretriidi ravis. Patogeensete bakterite ja viiruste ennetamiseks peaksid mehed kaaluma ka oma immuunsüsteemi toetamist. On tõestatud, et C- ja A-vitamiin ning tsink tugevdavad immuunsüsteemi funktsiooni. Parim viis peenise tervise edendamiseks ja närvifunktsiooni parandamiseks on ravida kohalikke kudesid tervisekreemiga. Penise tervisekreemid pakuvad mitmeid meeste tervise jaoks olulisi toitaineid sheavõi kujul, mis on looduslik põletikuvastane aine, mis niisutab ning rahustab sidekude. Toimeainete hulka kuuluvad C-, E- ja A-vitamiin ning L-arginiin. See kombinatsioon stimuleerib immuunsüsteemi toimimist ja soodustab kapillaaride tervist. See toob kasu ka meeshormoonidele. See vähendab põletikku ja närvide ärritust.
Penise tervise nõuanded
Mehe eesmärk on säilitada terve peenis. Mõnikord võib aga tekkida segadus peenise tervise parima ravi osas. Uut ravi või tehnikat võidakse reklaamida kui eelist, kuid tegelikult võivad sellel olla mõned negatiivsed aspektid. See on tõenäoliselt nii peenise väljalülitamise kasvava trendi puhul. Hiljutine trend seksuaalküsimustes julgustab inimesi oma suguelundite välkkülmutamist. See on tingitud laiemast suundumusest krüoteraapia poole.
Krüoteraapia oli algselt meditsiiniline ravi, mille puhul kasutati väga madalaid temperatuure. Algselt töötati see välja mitmesuguste healoomuliste ja pahaloomuliste kahjustuste raviks. Seda kasutatakse kangekaelsete tüügaste "ära külmutamiseks" modifitseeritud, lokaliseeritud viisil. Krüoteraapia on muutunud populaarseks (ja sageli kalliks) spaahoolduseks. Kogu keha krüoteraapiat saab kasutada tugevate lihasvalude raviks, kehakaalu langetamiseks ja naha noorendamiseks. Täiskeha krüoteraapia hõlmab seda, et inimene pannakse kambrisse, mis katab kogu tema keha (välja arvatud pea) ja kuhu saab pumbata vedelat lämmastikku. Vedela lämmastiku temperatuur võib langeda kuni miinus 256 kraadini. Teisisõnu, inimesed külmutavad oma keha lühikeseks ajaks (tavaliselt 3-30 minutit).
Krüoteraapiat ei pea tegema kogu kehale. Seda võib kasutada ka lokaalselt. Kuigi see ei ole nii kaasahaarav kui kogu keha hõlmav kogemus, pakuvad mõned spaad nüüd seda teenust peenise jaoks. Peenise külmutamiseks rakendatakse sellele umbes pooleks tunniks vedelat lämmastikuauru umbes 160 kraadi miinuskraadiga. Seda tehakse selleks, et peenis oleks ilusam. Kas see on hea mõte? Kas on hea mõte oma peenist miinuskraadide allapoole jäävale temperatuurile eksponeerida? Kas see võib olla kasulik tema peenise tervisele ja heaolule? Esiteks on oluline märkida, et "kosmeetilise" krüoteraapia kohta on väga vähe teaduslikke uuringuid.
Vastuoluline
Paljud arstid peavad ka meditsiinilist krüoteraapiat vastuoluliseks. On olemas reaalne külmumisoht ja inertsete gaaside lämbumise võimalus. Välkkülmutamisel on mitmeid eeliseid. See avab veresooned täielikumalt ja kiiremini, mis võib olla eeliseks erektsioonifunktsioonidele; see suurendab ka endorfiini tootmist, mis võib viia seksuaalse naudingu lõdvestunud reaktsioonini; ning annab peenise nahale nooruslikuma ja atraktiivsema välimuse. Need eelised kõlavad paberil suurepäraselt. Siiski ei ole tehtud ühtegi uuringut, mis tõestaks, et väljalülitamine võib tegelikult neid eeliseid tuua. Ei ole selge, kas veresoonte ahenemine kestab kauem kui spaakülastus. Asjaolu, et mehelikkuse välkkülmutamine põhjustab peenise naha kahjustamist, tekitab muret selle üle, kuidas see võib mõjutada tundlikkust.
Puuduvad tõendid, mis toetaksid väidet, et peenise külmutamine põhjustab võimsa endorfiinide tõusu või et sellest on pikaajaline kasu. Mees ei tohiks üritada oma peenist külmutada. Selle asemel peaks ta säilitama põhilise peenise hügieenirežiimi. See hõlmab probleemide märkide kontrollimist, regulaarset peenise kreemi kasutamist ja lihtsat hügieeni. L-arginiin on parima kreemi peamine koostisosa. See koostisosa suurendab loomulikult lämmastikoksiidi tootmist, hoides seeläbi peenise veresooned avatuna, et võimaldada paremat vastuvõtlikkust. Alfa-lipoehape on võimas antioksüdant, mis võitleb vabade radikaalide vastu ja vähendab oksüdatiivset stressi. See kreem hoiab peenise naha nooremana, tervemana ja ilma külmumata.
