Kas olete tuhandete meeste hulgas üle kogu maailma, kes ei ole rahul sellega, kui suur on teie meesorgan, kuid räägivad endale pidevalt: "Minu peenise suurendamine on väga kulukas ja valus"? Stopp! Üldiselt ei pea see nii olema! Nüüd, sa pead ainult teadma, et üks fakt: kõige olulisem osa oma peenise võib olla tunica albuginea, mis on kiuline sidekoe rakkude sees võlli, mis peatab meesorgani laieneb mööda standard erektsiooni. Vastavalt hiljuti avaldatud dokumendile ajakirjas Journal of Urology, enamik olukordi, kus meeste rahulolematus meessuguelundi suurusega puudutab ebaküpset tunica albuginea lihasrühma, mis tekitab väikese erektsiooni ja liiga vähe seksuaalset enesekindlust.
Seksuaalne rahulolu
Oluline tunica pehmete kudede on juhtiv põhjus meeste seksuaalse rahulolematuse ja meesorgani suuruse kaebusi. Nii et kui me arutame rahulolematust vooditoas, peame kahtlemata arutama, mida naised tahavad! Kas te teate, et 75% naistest ütlevad, et nad võiksid soovida, et nende partneril oleks suurem peenis? Uuringud näitavad, et tavaline peenise suurus on vahemikus 5,1-5,9 tolli, sellegipoolest on ideaalne meesorgani suurus, mida naised tahavad, tavaliselt vahemikus 7,25-7,75 tolli pikk ja 6-7 tolli ümbermõõt. Kui seda lihasprogrammi ei harjutata õigesti erinevate liigutustega, mis võimaldab kudede lagunemist ja seejärel laieneda otse suuremaks piirkonnaks, parandades end ise (sarnaselt teie kõhu või bitsepside siledate lihaskudedega), ei kasva teie peenis suuremaks - sõltumata sellest, kui palju kapsleid või pumpasid te kasutate või kui palju jõutreeninguid teete päevas!
Tegelikult näitab ülemaailmne terviseanalüüs, et rahulolematud poisid eraldavad igal aastal pseudonägemise lahendustele tohutul hulgal dollareid, mis on põhimõtteliselt raisku läinud. Kontrollitud lihaste ehitamine ja juhend venitus- ja tugevdamisharjutused on ainus orgaanilise peenise laienemise meetod, mida planeedi terviseorganisatsioon aktsepteerib elujõulise kliinilise lahendusena. HARJUTUS VÕIB OLLA VASTUS.
Harjutus
Miks ei tee seda rohkem mehi? Noh, see taandub nõutava treeningrežiimi nõudlikule iseloomule ja tõele, et tunica albuginea on tõesti selgelt eraldiseisev koerühm, mida tuleb praktiliselt igas laienemisprogrammis õigesti isoleerida ja kontrollida. Selline harjutused ja tehnika, kus neid tehakse, on üsna oluline, et saavutada mis tahes meeste suurendamise programmi. Sa oled võib-olla ei tea, kuidas üks peenise treening võib erineda teise, õige? Aga kui te ei ole suunatud õige koht õigesti, võite samuti olla piitsutamine surnud hobune.
Või näiteks enda piitsutamine! Kui te skaneerite seda artiklit, siis ei ole kahtlust, et kiired trikid peenise suuruse parandamiseks "üleöö" on lihtsalt laiskadele meestele suunatud võltskuur. MUTI, sest teaduse kasvavad teadmised peenise lihaskudedest ja sellest, kuidas nad reageerivad strateegilisele treeningule, on tänapäeval olemas tõestatud lahendused, mis lahendavad peenise suurusega seotud probleemid normaalselt ja tõhusalt - läbi hoolika treeningu ja lihaste juhtimise rakenduste.
Pea meeles
Lihtsalt viis või 6 minutit iga päev tunica albuginea treeningu, siis ilmselt pikendada oma meesorgani vahel üks ja neli .. JA te lisaks nautida suurenenud vastupidavus ja enesekindlus tänu sellele. Üks populaarne näide sihipärasest tunica harjutustest võib olla Jelq-tehnika, kus tegelikult määritud ja pooleldi erekteerunud meesorganit masseeritakse järkjärgulise, "lüpsmise" liikumisega, et sundida vereringet erektsioonirakkudesse ja avaldada õrna survet tunica albuginea ümbrisele. Tehke seda, hoides oma pooleraktse meesorgani põhja tihedalt kinni, samal ajal kui teise käe sõrme ja pöidla väga aeglaselt üle võlli summa ümber paigutatakse ja enne meesorgani pea peatumist peatutakse. Meesorgani pea peaks liikumist sooritades paisuma, enne sõrmede vahetamist ja harjutuse kordamist.
Ühe Jelqingi seansi lõpuks peaks teie lõtvunud meesorgan nägema palju paksem ja rippuma vähem kui tavaliselt, kusjuures teie peenise võlli veenid näevad palju märkimisväärsemalt välja. See välimus on suurepärane näitaja, et teil on olnud tõhus treening, ja kuigi teie peenis läheb umbes tunni aja pärast tagasi oma algsesse suurusesse, on see hea märk sellest, et arengu stiimul on saavutatud. Selle harjutuse kordamine kollektsiooni korduste arvu kohta iga päev on tuntud lahendus tunica albuginea lihaskoe laiendamiseks ja see on tõestatud lahendus, et alustada oma reisi muljetavaldavama peenise poole. Kuid selleks, et luua märkimisväärseid ja püsivaid kohandusi oma peenise suurusele, peate lisaks sellele lisama oma treeningusse ka teisi tugevamaid variante, kasutades mõne nädala jooksul ka keerulisemaid ümbermõõdu laiendamise harjutusi.
Jelqing tehnikaid
Keerulisemad Jelqing-tehnikad ja ümbermõõdu kasvu harjutused ei ole siiski algajatele soovitatav - ja mehed, kes on rahulolematud, kasutades oma suurust, peaksid konsulteerima professionaalselt välja töötatud peenise treeningprogrammi, mis tagab tulemused turvalises, teaduslikult tõestatud programmis. Suurepärase treeningrežiimiga on teie tulemused püsivad. Samamoodi nagu teie kõhulihased võivad muutuda kõvemaks ja võimsamaks sihipäraste harjutuste abil, nii ka teie peenis. Kes tegelikult ütles, et lihtsad lahendused on mõnikord kõige paremad? Unustage kapslid, pumbad ja hirmutav kirurgiline protseduur. Mõningate teadmiste ja tunica albuginea lihassüsteemile keskenduva ettevaatliku treeningrežiimi abil ei pea enam unistama ülespoole pooleldi küpsetatud vahenditest "peenise suuremaks tegemiseks". Lahendus on otse teie ees.
