Patríte medzi tisíce mužov na celom svete, ktorí nie sú spokojní s tým, aký veľký je váš mužský orgán, ale stále si opakujú: "Výroba môjho penisu je veľmi nákladná a bolestivá"? Stop! Vo všeobecnosti to tak nemusí byť! Teraz stačí vedieť, že jeden fakt: najzásadnejšou časťou vášho penisu môže byť tunica albuginea, teda vláknité spojivové bunky vo vnútri hriadeľa, ktoré bránia rozšíreniu mužského orgánu za štandardnú erekciu. Podľa nedávno dostupného dokumentu v časopise Journal of Urology sa väčšina situácií nespokojnosti s veľkosťou mužského orgánu týka nezrelej skupiny svalov tunica albuginea, ktorá vytvára malú erekciu a príliš malé sexuálne sebavedomie.
Sexuálna spokojnosť
Základné tunika mäkké tkanivá budú hlavným dôvodom sexuálnej nespokojnosti mužov a sťažností na veľkosť mužského orgánu. Takže keď diskutujeme o nespokojnosti v posteľnej izbe, nepochybne musíme diskutovať o tom, čo chcú ženy! Uvedomujete si, že 75% žien tvrdí, že by možno chceli, aby ich partner získal väčší penis? Výskumy ukazujú, že bežná veľkosť penisu je medzi 5,1-5,9 palca, napriek tomu ideálna veľkosť mužského orgánu, ktorú ženy chcú, je zvyčajne medzi 7,25-7,75 palca na dĺžku a 6-7 palcov v obvode. Ak sa tento svalový program nevykonáva správne s rôznymi pohybmi, ktoré umožňujú tkanivu rozpadnúť sa a potom sa rozšíriť priamo do väčšej oblasti tým, že sa opraví (podobne ako hladké svalové tkanivo v žalúdku alebo biceps), váš penis sa nezväčší - bez ohľadu na to, koľko kapsúl alebo čerpadiel využívate, alebo koľko silových tréningov robíte denne!
V skutočnosti analýza globálneho zdravia naznačuje, že obrovské množstvo dolárov, ktoré nespokojní chlapci každoročne vyčlenia na pseudo-rozšírenie, je v podstate zbytočné. Kontrolované budovanie svalov a sprievodcovské naťahovacie a posilňovacie cvičenia budú jedinou metódou organického zväčšenia penisu, ktorá je akceptovaná ako životaschopné klinické riešenie Svetovou zdravotníckou organizáciou. CVIČENIE MÔŽE BYŤ ODPOVEĎOU.
Cvičenie
Prečo ich nerobí viac chlapov? No, to sa zužuje na náročný charakter požadovaného tréningového režimu a na pravdu, že tunica albuginea je naozaj výrazne samostatný tím tkaniva, ktorý musí byť správne izolovaný a kontrolovaný v prakticky akomkoľvek programe zväčšenia. Druh cvičení a technika, kde sa vykonávajú, sú pre dosiahnutie akéhokoľvek programu mužského vylepšenia úplne kľúčové. Možno vás zaujíma, ako sa môže jedno cvičenie penisu líšiť od druhého, správne? Ale ak sa správne nezameriate na správne miesto, môžete rovnako dobre bičovať mŕtveho koňa.
Alebo napríklad bičovanie sa! Ak čítate tento článok, bezpochyby viete, že rýchle triky na zlepšenie veľkosti penisu "cez noc" sú jednoducho len falošným liekom zameraným na lenivých mužov. ALE vďaka rastúcim poznatkom vedy o svalových tkanivách penisu a o tom, ako reagujú na strategické cvičenie, dnes existujú overené riešenia, ktoré problémy s veľkosťou penisu riešia normálne a efektívne - prostredníctvom starostlivého cvičenia a aplikácie riadenia svalov.
Pamätajte si
S len päť alebo šesť minút každý deň na tunica albuginea cvičenia, budete pravdepodobne predĺžiť svoj mužský orgán medzi jedným a štyrmi v .. A navyše si vďaka tomu budete môcť užívať zvýšenú výdrž a sebavedomie. Jedným z populárnych príkladov cielených cvičení na tuniku môže byť technika Jelq, pri ktorej sa masíruje namazaný a polostojaci mužský orgán postupným "dojacím" pohybom, aby sa krvný prúd dostal do erektilných buniek a vyvinul sa jemný tlak na pošvu tunica albuginea. Urobte to tak, že udržíte pevný záves na spodnej časti svojho polozostúpeného mužského orgánu a zároveň veľmi pomaly premiestňujete prst a palec druhej ruky po celej výške hriadeľa a zastavíte sa pred hlavou mužského orgánu. Hlava mužského orgánu by sa mala počas vykonávania pohybu zväčšovať, predtým, ako vystriedate prsty a cvičenie zopakujete.
Do konca jedného Jelqing relácie, vaše ochabnuté mužský orgán by mal vyzerať oveľa silnejší a visieť dole menej ako normálne, s žily na vlastné penisu hriadeľa hľadá oveľa pozoruhodnejšie. Tento vzhľad je vynikajúcim ukazovateľom toho, že ste mali účinný tréning, a hoci sa váš penis za približne hodinu vráti do pôvodnej veľkosti, je to dobrý náznak toho, že sa dosiahol stimul na rozvoj. Opakovanie tohto cvičenia pre zberný počet opakovaní každý deň je známym riešením na rozšírenie svalového tkaniva tunica albuginea a je to osvedčené riešenie, ako začať svoju cestu k pôsobivejšiemu penisu. Ale na vytvorenie významných a trvalých úprav veľkosti vášho penisu, navyše, budete musieť začleniť ďalšie silnejšie varianty do tréningu, okrem použitia zložitejších cvičení na rozšírenie obvodu v priebehu niekoľkých týždňov.
Techniky Jelqing
Zložitejšie techniky Jelqing a cvičenia na rast obvodu sa však neodporúčajú pre začiatočníkov - a muži nespokojní s využitím svojej veľkosti by sa mali poradiť s profesionálne vyvinutým programom cvičenia penisu, ktorý zaručuje výsledky v bezpečnom, vedecky overenom programe. S vynikajúcim cvičebným režimom budú vaše výsledky trvalé. Rovnako ako sa vaše brušné svaly môžu stať tvrdšími a silnejšími pomocou cielených cvičení, tak aj váš penis môže byť tvrdší a silnejší. Kto vlastne povedal, že jednoduché riešenia sú niekedy tie najlepšie? Zabudnite na kapsule, pumpy a desivé chirurgické zákroky. S určitými vedomosťami a opatrným cvičebným režimom zameraným na systém svalov tunica albuginea už nemusíte snívať o polovičných prostriedkoch "zväčšenia môjho penisu". Riešenie je priamo pred vami.
