Hubo un tiempo en el que pensaba que las personas que preferían los remedios a base de hierbas a los medicamentos convencionales eran excéntricas y extravagantes. ¿Qué puede haber mejor que los productos farmacéuticos aprobados por la FDA y desarrollados por los mejores científicos para tratar dolencias y mejorar la salud? Se podría pensar que los consumidores podrían confiar en estos productos sin preocuparse por los efectos adversos.
¡Encaminado!
Descubrí por las malas que a mi cuerpo no le sientan bien los productos químicos agresivos, así que ahora confío en las soluciones naturales. Tengo la suerte de no enfermar tan a menudo como antes. Sólo he tenido un resfriado en mi vida, pero nunca he tenido gripe ni nada más grave. Aunque de vez en cuando tengo problemas menores, todos ellos se pueden tratar fácilmente con remedios caseros a base de hierbas. Éstos son algunos de mis remedios favoritos.
Tome nota
- La equinácea es mi remedio preferido para los resfriados. La equinácea es un conocido remedio casero a base de plantas que refuerza el sistema inmunitario. Es el mejor tratamiento para mí cuando siento que se acercan los síntomas de un resfriado. Se cree que la equinácea previene los resfriados. La tomo de vez en cuando antes de reuniones importantes, como reuniones críticas con clientes en el trabajo, para asegurarme de no enfermar. A pesar de mis esfuerzos por comer sano, a veces tengo problemas digestivos.
- El sen y la cáscara sagrada son mis remedios caseros a base de hierbas cuando me ataca el estreñimiento. Estas infusiones están disponibles en tés especiales, por lo que me basta con tomar una taza antes de acostarme para obtener los resultados deseados.
- Si mis problemas digestivos son más graves y se manifiestan en forma de diarrea, tomo cápsulas de extracto de semillas de uva (o un té con hojas de zarzamora) para aliviarme. Por lo general, el alivio aparece a las pocas horas. Aunque ya soy adulta, es importante tener algunos remedios caseros naturales para el acné en caso de que me salga un brote por el estrés.
- El aceite de árbol de té y el aloe son mis remedios de cabecera para cualquier grano que amenace con aparecer. Los productos que contienen hamamelis y lavanda también son mis favoritos. Limpian suavemente la piel y la calman.
Conclusión:
Estas son las hierbas que utilizo para tratar dolencias comunes. Estos remedios caseros son seguros y eficaces, por lo que los recomiendo de todo corazón. Debes consultar a tu médico si tienes una enfermedad grave. Sin embargo, si sólo estás estreñido o tienes un grano, puedes probar estos remedios naturales.
