Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Obesity is a metabolic disease widespread in modern societies. The greater presence in our diet of added sugars and saturated and hydrogenated fats has made the percentage of people suffering from this pathology has increased greatly in recent years, being especially worrying in children and young people. The higher...

La salud del cerebro es fundamental para nuestro bienestar y funcionamiento diarios. Diversas afecciones, como el deterioro cognitivo, la falta de concentración o la disminución de la memoria, pueden afectar negativamente a nuestra calidad de vida. Según estudios y expertos en neurología, estas afecciones pueden deberse a diversos factores, como el estrés crónico, la falta...

El dolor articular está causado por muchos factores. Puede reconocer si necesita tratamiento por los síntomas que empiezan a molestarle. Entre las indicaciones para su uso, los expertos incluyen:La gota, la presencia de procesos inflamatorios; El desarrollo de enfermedades infecciosas, incluida la enfermedad de Reiter's; Procesos inflamatorios como bursitis, artritis,...

¿Creerías a alguien que te dijera que puedes perder peso sin hacer sacrificios ni renunciar a tus comidas favoritas? Es'devastador tener sobrepeso y tener que comer, sentirse mal y hacer ejercicio, pero no ver ningún resultado. Puede que la gente no se sienta bien, pero hay una solución. Es...

¿Tiene problemas de erección? Los hombres luchan una y otra vez con "su mejor pieza". ¿Por qué no funciona como imaginaba? La disfunción eréctil puede deberse a muchas causas: estrés, enfermedad, presión psicológica o miedo a fallar. Para determinar si los problemas eréctiles o de erección son un signo...

La prostatitis es una afección inflamatoria de la próstata que puede entrañar riesgos para la salud del hombre. Si no se trata adecuadamente, puede provocar complicaciones graves. Según la Asociación Urológica, la prostatitis puede aumentar el riesgo de desarrollar problemas urinarios, infecciones recurrentes, disfunción eréctil e incluso cáncer de próstata. La prostatitis crónica puede...

Abusar del alcohol puede debilitar el sistema inmunitario, haciéndolo más susceptible a las enfermedades. Los profesionales de la salud recomiendan adoptar hábitos saludables y mantenerse en forma. Según los estudios, beber en exceso puede debilitar el sistema inmunitario y hacer que nuestro cuerpo sea más susceptible a las enfermedades. Esto se debe a que el consumo excesivo de alcohol afecta a las células de defensa.Alcohol e inmunidad Esta sustancia...

En primer lugar, por qué no'explicamos los dolores de cabeza habituales. Suelen deberse a que el estrés y/o la tensión hacen que los músculos del cuello se contraigan. La hinchazón provoca una tensión en los nervios del dolor que luego se siente como una molestia, un dolor de cabeza. Las aspirinas suelen llevar a la sangre a adelgazar lo que alivia la tensión...