Existen dos tipos de diabetes. La diabetes de tipo 1 se debe a que el sistema inmunitario destruye las células beta del páncreas. Estas células producen insulina, y la diabetes se produce cuando dejan de existir. La diabetes de tipo 1 suele desarrollarse al principio de la vida y suele ser muy grave. Sin embargo, la diabetes de tipo 1 es poco frecuente. La diabetes de tipo 2 es la más común. La diabetes de tipo 2 está causada por un déficit de insulina. El problema es la respuesta del organismo a la insulina. Las células no reaccionan como deberían, lo que provoca la acumulación de glucosa en la sangre. La diabetes de tipo 2 suele denominarse enfermedad del envejecimiento.
Datos sobre la diabetes
Suele desarrollarse lentamente y no aparece en los diabéticos hasta después de los 50 años. A medida que envejecemos, la resistencia a la insulina disminuye en las células de todo el organismo. Para compensar, el páncreas produce más insulina. Con el tiempo, el páncreas deja de producir insulina con la rapidez suficiente para mantener el ritmo de aumento de los niveles de azúcar en sangre. Antes de que existiera el tratamiento con insulina en 1922, el diagnóstico de diabetes de tipo 1 era una sentencia de muerte. La mayoría de las personas a las que se diagnosticaba la enfermedad morían en cuestión de meses. Los síntomas de la diabetes de tipo 2 pueden ser más difíciles de detectar, pero incluyen fatiga crónica, orina excesiva y curación más lenta de las úlceras.
Los síntomas de la diabetes de tipo 2 suelen ser sutiles y casi un tercio de los afectados no saben que la padecen. A los afortunados se les diagnostica la diabetes en un examen físico rutinario. Otros pueden no tener tanta suerte y no darse cuenta de que tienen diabetes hasta que experimentan complicaciones graves como visión borrosa, infarto de miocardio, ictus o visión borrosa repentina.
Tratamientos
El tratamiento y la cura de la diabetes de tipo 1 y de tipo 2 son dos diferencias importantes. La diabetes de tipo 1 es más grave porque no sabemos cómo tratarla ni cómo prevenirla. La diabetes de tipo 2 es menos grave porque está estrechamente relacionada con el sobrepeso. Un peso saludable puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Si la diabetes se detecta a tiempo, puede tratarse perdiendo peso y manteniéndolo.
Esto ayudará a mantener una buena salud. La diabetes de tipo 2 es la más común entre los adultos. Sin embargo, puede tratarse perdiendo peso y manteniéndolo. La diabetes de tipo 2 es una enfermedad del envejecimiento. Suele aparecer después de los 50 años. Por lo tanto, la mayoría de los casos juveniles son diabetes de tipo 1. Sin embargo, la diabetes de tipo 1 puede controlarse si se detecta a tiempo y se trata adecuadamente. Esto permite a las personas que la padecen llevar una vida normal y productiva.
Sanidad
Muchas personas dan su cuerpo por sentado. Dan su cuerpo por sentado mientras se sientan bien. Comen lo que les apetece, evitan el ejercicio y dejan que el estrés aumente sin encontrar formas sanas de afrontarlo. Puede que esto te funcione en tu juventud, pero no funcionará con el tiempo. Las cosas pueden empezar a desmoronarse a medida que envejeces, como si descuidaras el mantenimiento de tu vehículo. Esto puede acarrear afecciones médicas graves y costosas que, a su vez, pueden causar problemas económicos.
Las personas que descuidan su salud hasta que es demasiado tarde pueden ser objeto de embargos preventivos de médicos y de embargos preventivos de asistencia sanitaria. Descuidar su salud puede acarrearle graves problemas médicos. No tiene por qué vivir una vida de sufrimiento, dolor y dificultades económicas. En su lugar, puede incorporar hábitos saludables a su vida diaria. Puede mejorar su calidad de vida haciendo ejercicio y evitar futuros problemas de salud. Aunque no empiece inmediatamente un programa de ejercicio, puede hacer pequeños cambios en su estilo de vida que le ayudarán a llevar una vida más sana.
Beneficios de la marcha
Caminar unos pasos más cada día puede reducir el riesgo de padecer sobrepeso o estrés. Estos problemas pueden dar lugar a una serie de complicaciones médicas, como enfermedades cardiacas, diabetes y depresión. Aunque parezca difícil incorporar el ejercicio a la rutina diaria, se convierte en un hábito. Suba por las escaleras en lugar de coger el ascensor, aparque más lejos de su destino y dé una vuelta a la manzana. Estos pequeños cambios pueden mejorar su salud y prevenir problemas futuros. Haga pequeños cambios en su dieta además de hacer ejercicio.
Tu cuerpo puede resultar muy dañado si comes alimentos ricos en azúcar y grasas saturadas. Está bien darse un capricho de vez en cuando, pero debes seguir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y muchas vitaminas y minerales. El agua te hará sentir y tener mejor aspecto. Elimina toxinas y ayuda a que los órganos funcionen correctamente. Te ayudará a evitar las bebidas con alto contenido calórico, como los refrescos de cola y los zumos ricos en azúcar.
Recuerde
Aunque un capricho está bien, puedes ingerir un montón de calorías vacías, dañarte los dientes y causarte un sinfín de problemas médicos si bebes muchos refrescos o zumos almibarados. Te sentirás más feliz y sano que nunca antes de que te des cuenta. También te ayudará a evitar futuros problemas médicos. Podrás prevenir enfermedades graves como la diabetes, el cáncer y las cardiopatías más adelante. Si descuidas tu salud y evitas el ejercicio, podrías correr el riesgo de desarrollar enfermedades graves y costosos tratamientos médicos.
