Er zijn twee soorten diabetes. Diabetes type 1 wordt veroorzaakt doordat het immuunsysteem bètacellen in de alvleesklier vernietigt. Deze cellen produceren insuline en er is sprake van diabetes wanneer ze niet meer bestaan. Diabetes type 1 ontstaat meestal op jonge leeftijd en is vaak zeer ernstig. Diabetes type 1 is echter zeldzaam. Diabetes type 2 komt het meest voor. Diabetes type 2 wordt veroorzaakt door een tekort aan insuline. De reactie van het lichaam op insuline is het probleem. De cellen reageren niet zoals het hoort, waardoor glucose zich ophoopt in het bloed. Diabetes type 2 wordt vaak een verouderingsziekte genoemd.
Diabetes feiten
Het ontwikkelt zich meestal langzaam en verschijnt pas na het 50e levensjaar bij diabetici. Naarmate we ouder worden, neemt de insulineresistentie af in cellen in het hele lichaam. Ter compensatie maakt de alvleesklier meer insuline aan. Uiteindelijk stopt de alvleesklier met het snel genoeg produceren van insuline om de stijgende bloedsuikerspiegel bij te houden. Voordat de behandeling met insuline in 1922 beschikbaar kwam, was de diagnose diabetes type 1 een doodvonnis. De meeste mensen bij wie de ziekte werd vastgesteld, stierven binnen enkele maanden. De symptomen van diabetes type 2 zijn moeilijker te herkennen, maar omvatten chronische vermoeidheid, overmatig plassen en een tragere genezing van zweren.
Diabetes type 2 symptomen zijn vaak subtiel en bijna een derde van de mensen met de ziekte weet niet dat ze het hebben. De gelukkigen krijgen de diagnose diabetes bij een routine lichamelijk onderzoek. Anderen hebben misschien minder geluk en realiseren zich niet dat ze diabetes hebben totdat ze ernstige complicaties ervaren zoals wazig zien, een hartaanval, beroerte of plotseling wazig zien.
Behandelingen
De behandeling en genezing van type 1- en type 2-diabetes zijn twee belangrijke verschillen. Type 1 diabetes is ernstiger omdat we niet weten hoe het behandeld kan worden en we niet weten hoe we het kunnen voorkomen. Diabetes type 2 is minder ernstig omdat het sterk samenhangt met overgewicht. Een gezond gewicht kan helpen om het risico op het ontwikkelen van diabetes te verminderen. Als diabetes in een vroeg stadium wordt ontdekt, kan het worden behandeld door af te vallen en dat gewicht te behouden.
Dit zal helpen om een goede gezondheid te behouden. Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm bij volwassenen. Het kan echter worden behandeld door af te vallen en dat gewicht te behouden. Diabetes type 2 is een verouderingsziekte. Meestal treedt het op na 50 jaar. Daarom zijn de meeste gevallen van jeugddiabetes type 1. Diabetes type 1 kan echter worden beheerd als het vroeg wordt ontdekt en goed wordt behandeld. Hierdoor kunnen mensen met deze aandoening een normaal en productief leven leiden.
Gezondheidszorg
Veel mensen beschouwen hun lichaam als vanzelfsprekend. Ze beschouwen hun lichaam als vanzelfsprekend zolang ze zich goed voelen. Ze eten wat ze willen, vermijden lichaamsbeweging en laten stress oplopen zonder gezonde manieren te vinden om ermee om te gaan. In je jeugd werkt dit misschien wel, maar na verloop van tijd niet meer. Naarmate je ouder wordt, kunnen dingen uit elkaar gaan vallen, net als wanneer je het onderhoud van je auto verwaarloost. Dit kan leiden tot dure en ernstige medische aandoeningen die ook financiële problemen kunnen veroorzaken.
Mensen die hun gezondheid verwaarlozen tot het te laat is, kunnen te maken krijgen met dokters- en zorgleningen. Je gezondheid verwaarlozen kan leiden tot ernstige medische problemen. Je hoeft geen leven vol lijden, pijn en financiële tegenspoed te leiden. In plaats daarvan kun je gezonde gewoonten opnemen in je dagelijkse leven. Je kunt je levenskwaliteit verbeteren door te bewegen en toekomstige gezondheidsproblemen voorkomen. Zelfs als je niet meteen begint met een fitnessprogramma, kun je kleine veranderingen in je levensstijl aanbrengen die je zullen helpen gezonder te leven.
Voordelen van wandelen
Elke dag een paar extra stappen lopen kan je risico op overgewicht of stress verkleinen. Deze problemen kunnen leiden tot een groot aantal medische complicaties, waaronder hartaandoeningen, diabetes en depressie. Hoewel het misschien moeilijk lijkt om lichaamsbeweging in je dagelijkse routine op te nemen, wordt het een gewoonte. Neem de trap in plaats van de lift, parkeer verder weg van je bestemming en loop een blokje om. Deze kleine veranderingen kunnen je gezondheid verbeteren en toekomstige problemen voorkomen. Breng kleine veranderingen aan in je eetpatroon naast het sporten.
Je lichaam kan erg beschadigd raken als je voedsel eet met veel suiker en verzadigde vetten. Het is goed om je af en toe te laten verwennen, maar je moet evenwichtig eten, rijk aan fruit, groenten, magere proteïnen en veel vitaminen en mineralen. Water zorgt ervoor dat je je beter voelt en er beter uitziet. Het spoelt gifstoffen weg en helpt organen goed te functioneren. Het helpt je calorierijke dranken zoals cola en sappen met veel suiker te vermijden.
Denk aan
Hoewel een traktatie oké is, kun je veel lege calorieën eten, je tanden beschadigen en een heleboel medische problemen veroorzaken als je veel siroopachtige frisdrank of sap drinkt. Voor je het weet voel je je gelukkiger en gezonder dan ooit. Het zal je ook helpen om toekomstige medische problemen te voorkomen. Je zult ernstige ziekten zoals diabetes, kanker en hartaandoeningen later kunnen voorkomen. Als je je gezondheid verwaarloost en lichaamsbeweging vermijdt, loop je het risico op ernstige ziekten en dure medische behandelingen.
