La mauvaise haleine est généralement causée par des bactéries responsables des mauvaises odeurs. Les mauvaises odeurs peuvent également être causées par des aliments tels que l'ail et l'oignon. Les remèdes maison contre la mauvaise haleine peuvent vous aider à remédier à ce problème. Ces remèdes ont fait leurs preuves et sont faciles à mettre en œuvre.

Le saviez-vous ?

  • Les mauvaises odeurs peuvent être évitées en se brossant les dents après chaque repas.
  • Le bicarbonate de soude peut être utilisé pour se brosser les dents. Cela réduira l'acidité de la bouche, ce qui rendra difficile la prolifération des bactéries.
  • Vous devriez utiliser du fil dentaire au moins deux fois par jour, en plus d'un brossage régulier. Les mauvaises odeurs peuvent être dues à la présence de plaque dentaire entre les dents.
  • Brossez-vous la langue après chaque repas, en même temps que les dents. La langue est le meilleur endroit où se développent les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Les mauvaises odeurs peuvent être éliminées par un nettoyage régulier de la langue.
  • Vous pouvez vous rincer la bouche avec un peu de jus de citron ou de citron vert mélangé à de l'eau. Votre bouche sentira ainsi la fraîcheur et la menthe toute la journée.
  • Une combinaison de graines de sésame et d'eau peut être utilisée pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
  • Les graines de cardamome peuvent adoucir l'haleine. Pour obtenir une haleine fraîche, mâchez quelques graines de cardamome juste après avoir mangé des produits laitiers ou de la viande.
  • Le persil est un excellent neutralisant alimentaire. Comme désodorisant naturel, mâchez quelques feuilles.
  • La mauvaise haleine peut également être causée par la constipation. Faites de l'exercice et mangez des aliments riches en fibres. Le jus d'aloe vera peut être utilisé comme laxatif naturel pour nettoyer votre système et éliminer les mauvaises odeurs.
  • Les fruits de goyave et les feuilles tendres peuvent être mâchés pour arrêter les saignements des gencives et les mauvaises odeurs.
  • L'eau est un excellent moyen d'éliminer les toxines de votre corps. Elle maintient votre bouche hydratée.
  • Thé à base de graines de fenugrec Il éliminera les mauvaises odeurs de votre bouche.
  • Évitez les aliments riches en glucides raffinés et en sucres, tels que les biscuits, les bonbons et les boissons gazeuses, entre autres.
  • Les mauvaises odeurs peuvent être éliminées en utilisant du peroxyde pour se rincer la bouche.
  • Le yogourt nature pendant 6 semaines éliminera complètement la mauvaise haleine.
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Conclusion

  • Ces 15 remèdes maison efficaces contre la mauvaise haleine vous donneront une haleine fraîche pour longtemps. La mauvaise haleine ne doit pas être un problème permanent. Si ces remèdes ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être consulter votre dentiste pour un traitement professionnel.


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