Nieświeży oddech jest zwykle powodowany przez bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach. Przykry zapach może być również spowodowany przez żywność, taką jak czosnek i cebula. Domowe sposoby na nieświeży oddech mogą pomóc w rozwiązaniu problemu. Udowodniono, że te środki działają i są łatwe do wykonania.
Czy wiesz, że?
- Przykrym zapachom można zapobiegać, myjąc zęby po każdym posiłku.
- Soda oczyszczona może być używana do mycia zębów. Zmniejszy to kwasowość jamy ustnej, co utrudnia rozwój bakterii.
- Oprócz regularnego szczotkowania zębów, należy je nitkować co najmniej dwa razy dziennie. Przykry zapach może być spowodowany przez płytkę nazębną znajdującą się między zębami.
- Szczotkuj język po każdym posiłku, razem z zębami. Najlepszym miejscem do rozmnażania się bakterii powodujących nieprzyjemny zapach jest język. Przykry zapach można wyeliminować poprzez regularne czyszczenie języka.
- Możesz przepłukać usta odrobiną soku z limonki lub cytryny zmieszanego z wodą. Dzięki temu Twoje usta będą pachniały świeżo i miętowo przez cały dzień.
- Połączenie nasion sezamu i wody może być stosowane w celu pozbycia się nieświeżego oddechu.
- Nasiona kardamonu mogą osłodzić oddech. Aby uzyskać świeży oddech, żuj nasiona kardamonu zaraz po spożyciu produktów mlecznych lub mięsa.
- Pietruszka jest doskonałym neutralizatorem żywności. Jako naturalny dezodorant, żuj kilka liści.
- Nieświeży oddech może być również spowodowany zaparciami. Bądź aktywny i jedz pokarmy bogate w błonnik. Sok z aloesu może być stosowany jako naturalny środek przeczyszczający, który oczyści Twój organizm i usunie przykry zapach.
- Owoce guawy i miękkie liście mogą być żute w celu powstrzymania krwawienia dziąseł i nieprzyjemnego zapachu.
- Woda to świetny sposób na wypłukanie toksyn z organizmu. Utrzymuje usta nawilżone.
- Herbata z nasion kozieradki Wyeliminuje przykry zapach z ust.
- Unikaj pokarmów o wysokiej zawartości rafinowanych węglowodanów i cukrów, takich jak m.in. ciastka, cukierki i napoje gazowane.
- Przykry zapach może być wyeliminowany przez użycie nadtlenku do płukania jamy ustnej.
- Zwykły jogurt przez 6 tygodni całkowicie wyeliminuje nieświeży oddech.
Wniosek
- Te 15 skutecznych domowych sposobów na nieświeży oddech zapewni Ci długotrwały świeży oddech. Nieświeży oddech nie musi być stałym problemem. Jeśli te środki zaradcze nie przyniosą rezultatów, konieczna może okazać się wizyta u dentysty w celu uzyskania profesjonalnego leczenia.
