Les causes des migraines silencieuses sont nombreuses, y compris certains aliments. Le meilleur moyen de prévenir l'aggravation de la maladie est de pouvoir identifier les aliments susceptibles de la déclencher. Fruits, cornichons et légumineuses : De tous les aliments susceptibles de déclencher des crises de migraine, ce sont les légumineuses qui sont les plus courantes. L'affection peut être déclenchée par certains types de haricots, notamment les haricots de Lima, les haricots garbanzo, les haricots à rames, les haricots blancs, les haricots italiens, les haricots pinto et les haricots garbanzo.
Prenez note
Les cornichons et autres aliments fermentés peuvent également déclencher cette affection. Après avoir mangé du kimchi, de la choucroute et de l'ail cru, vous remarquerez les effets sur vos yeux. Certains fruits peuvent déclencher des épisodes de migraine silencieuse. Une crise peut être déclenchée par la consommation de papaye et de figues, de pruneaux ou de bananes trop mûres.
Boissons caféinées et alcoolisées. Les crises de migraine silencieuses peuvent être déclenchées par toute forme de boisson alcoolisée, en particulier le vin rouge. Pour tester chaque type de boisson alcoolisée, vous pouvez faire une expérience pour voir comment elle affecte votre état. Il y a toujours au moins un type de boisson qui déclenche les crises. Veillez à l'éviter la prochaine fois.
Caféine
Les boissons contenant de la caféine peuvent également déclencher la maladie. Vous pouvez soit réduire la quantité de caféine, soit la consommer en alternance pour déterminer si elle déclenche une crise. Il s'agit également d'un facteur déclenchant. Veuillez noter que le chocolat peut contenir de nombreuses substances chimiques. Si certaines d'entre elles peuvent favoriser la migraine, d'autres peuvent l'aggraver. Il est donc conseillé d'éviter les chocolats qui déclenchent des crises de migraine.
Vous pouvez soit les éviter, soit noter le type de chocolat qui déclenche les symptômes de la migraine silencieuse. Fromage affiné : Ce facteur déclenchant est responsable de la plupart des types de migraines. Les experts estiment que plus le fromage est problématique, plus il peut déclencher des migraines. La tyramine, une substance chimique présente dans le fromage, peut provoquer des migraines. Plus le fromage contient de tyrosine, plus il a été affiné. La tyrosine peut également provoquer une augmentation de la tension artérielle. Le stilton, le brick, le bleu et le gruyère sont de bons choix.
MSG
Le glutamate monosodique se trouve également dans certains fromages, qui peuvent provoquer des symptômes, comme le muenster, le roquefort, les tranches de fromage fondu et même la feta. Ces ingrédients peuvent être évités et les crises de migraine silencieuses peuvent être évitées. Même si cette affection ne s'accompagne pas de maux de tête, elle peut être débilitante, en particulier en cas d'auras ou de problèmes visuels graves. Pour un diagnostic et un traitement appropriés, il est préférable de consulter votre médecin si vous présentez des symptômes graves.
