Istnieje wiele przyczyn cichych migren, w tym niektóre pokarmy. Najlepszym sposobem zapobiegania pogorszeniu się tego stanu jest zidentyfikowanie pokarmów, które mogą go wywołać. Owoce, pikle i rośliny strączkowe: Spośród wszystkich pokarmów, które mogą wywoływać ataki migreny, najczęściej są to rośliny strączkowe. Stan ten może być wywołany przez niektóre rodzaje fasoli, w tym fasolę Lima, fasolę garbanzo, fasolę tyczkową, fasolę navy, fasolę włoską, fasolę pinto i fasolę garbanzo.

Zapamiętaj

Kiszone ogórki i inne sfermentowane pokarmy również mogą wywoływać ten stan. Po zjedzeniu kimchi, kiszonej kapusty i surowego czosnku można zauważyć efekty dla oczu. Niektóre owoce mogą wywoływać ciche epizody migreny. Atak może być wywołany przez spożycie papai i fig, suszonych śliwek lub przejrzałych bananów.

Napoje kofeinowe i alkoholowe. Ciche ataki migreny mogą być wywoływane przez dowolną formę napoju alkoholowego, zwłaszcza czerwone wino. Aby przetestować każdy rodzaj napoju alkoholowego, możesz przeprowadzić eksperyment, aby zobaczyć, jak wpływa on na Twój stan. Będzie co najmniej jeden rodzaj, który wyzwala ataki. Upewnij się, że następnym razem będziesz go unikać.

Kofeina

Napoje zawierające kofeinę również mogą wywołać ten stan. Możesz zmniejszyć ilość kofeiny lub spożywać ją naprzemiennie, aby ustalić, czy wywołuje ona atak. Jest to również czynnik wyzwalający. Należy pamiętać, że czekolada może zawierać wiele substancji chemicznych. Podczas gdy niektóre z tych substancji chemicznych mogą pomóc w chorobie, inne mogą ją pogorszyć. Unikanie czekolady, która wyzwala ataki migreny jest dobrym pomysłem.

Możesz ich unikać lub zwrócić uwagę na konkretny rodzaj czekolady, który wywołuje ciche objawy migreny. Starzejący się ser: Ten czynnik wyzwalający jest odpowiedzialny za większość rodzajów migreny. Eksperci uważają, że im bardziej problematyczny jest ser, tym bardziej może on wywoływać migreny. Tyramina, substancja chemiczna znajdująca się w serze, może prowadzić do migreny. Im więcej tyrozyny w serze, tym dłużej był on dojrzewający. Tyrozyna może również powodować wzrost ciśnienia krwi. Stilton, ceglasty, pleśniowy i gruyere to dobry wybór.

  Czy są świetne Informacje o Migrenach?

MSG

MSG można również znaleźć w niektórych serach, które mogą powodować objawy, takich jak Muenster, Roquefort i plastry sera topionego, a nawet feta. Można unikać tych składników i zapobiegać cichym atakom migreny. Nawet jeśli schorzeniu temu nie towarzyszą bóle głowy, nadal może być ono wyniszczające, zwłaszcza jeśli występują silne aury lub problemy ze wzrokiem. W celu prawidłowej diagnozy i leczenia, najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpią poważne objawy.

 

 


  • Jakie pokarmy wyzwalają ataki migreny? There are many causes of silent migraines, including certain foods. The best way to prevent the condition from becoming worse is to be able identify the foods that are likely to trigger it. Pickles, fruits, and legumes: Of all the foods that can trigger migraine attacks it is legumes that are most commonly responsible. Take note The condition can be triggered by certain types of beans, including Lima beans, garbanzo beans, pole beans, navy beans, Italian beans, pinto beans, and garbanzo beans. Pickles and other fermented foods may also trigger the condition. After eating kimchi,...

  • Co może sprawić, że migrena zniknie? Migrenowe bóle głowy mogą być silne i wyniszczające. Najcięższe formy migreny mogą uniemożliwić normalne życie. Jeśli cierpisz na migrenę, możesz sobie pomóc. Czym jest migrena? Przyczyna migreny jest nieznana. Migrena, silna forma bólu głowy, może być spowodowana przez dowolną część głowy. Może trwać kilka godzin lub nawet kilka dni. Czy wiesz, że? Migrena może występować endemicznie u każdego w wieku od 15 do 55 lat. Występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn i jest...

  • Czy istnieją migreny bez bólu głowy? Migraines tend to be though as always associated with head splitting pain. But you can find migraines without headaches, also known as as silent migraines. It is a common migraine kind though it is not very well-known. It is triggered by stress, insomnia, alcohol, among a lot of others. Interestingly, silent migraine often takes place later in living. Men are also more susceptible to experience it than females. Auras Migraine aura concerns other symptoms that go with migraine, usually discussing visual problems because of migraines. Included in these are seeing zig zag outlines, flashing lighting,...

Poprzedni artykułJakie są najczęstsze rodzaje Headacahes?
Następny artykułJakie są prawdziwe przyczyny bólu głowy?

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA