Πριν από λίγο καιρό, η δημόσια αντίληψη θεωρούσε την οστεοπόρωση ως ασθένεια των ηλικιωμένων. Ήταν τυπικό να συσχετίζεται η οστεοπόρωση με τις γυναίκες που δυσκολεύονταν να σταθούν όρθιες ή με εκείνες που έσκυβαν διαρκώς εξαιτίας μιας ελαφρώς καμπουριασμένης πλάτης. Πέρα από τη λαϊκή αντίληψη, αυτές τις μέρες...

Τα ιαματικά λουτρά είναι ένας τόπος εναλλακτικών θεραπειών και έχουν εξελιχθεί ώστε να περιλαμβάνουν χαλάρωση, ξεκούραση και περιποίηση. Είναι πλέον ένας κόμβος κοινωνικής συναναστροφής, όπου προσπαθούμε να βρούμε την προσωπική πινελιά σε έναν κατά τα άλλα αποσυνδεδεμένο τρόπο ζωής. Κάθε χρόνο αναδύονται νέες τάσεις στη βιομηχανία των σπα. Ας ρίξουμε μια ματιά...

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη λειτουργία πολλών συστημάτων του σώματός σας (ιδίως του εγκεφάλου) σε βέλτιστα επίπεδα. Είχα πολλούς πελάτες με χρόνιες παθήσεις, όπως για παράδειγμα αρθρίτιδα, κόπωση και πεπτικά προβλήματα, οι οποίοι βελτίωσαν την υγεία τους απλά πίνοντας περισσότερο νερό! Οι ενήλικες οφείλουν να πίνουν. Τα ποτά, όπως για παράδειγμα...

Οι φυσικές θεραπείες είναι το κλειδί για την ολιστική ανακούφιση από τον πόνο. Η έρευνα για την ολιστική υγεία υποστηρίζει αυτές τις φυσικές θεραπείες. Αυτές οι φυσικές θεραπείες περιλαμβάνουν θεραπείες που σχετίζονται με την ενέργεια και φυτικά προϊόντα. Η φλεγμονή είναι η βασική αιτία κάθε πόνου. Τα φυσικά αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα είναι σημαντικά για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Το ιχθυέλαιο, τα έλαια από λιναρόσπορο, ο κουρκουμάς ή η κουρκουμίνη...

Σκοπός αυτού του σύντομου άρθρου θα ήταν να δείξει διάφορες συγκεκριμένες τεχνικές φιλοσοφίας που μπορούν να εφαρμοστούν για τη λήψη υγιών αποφάσεων. Ευθύνη-Αναλάβετε την υποχρέωση για τον εαυτό σας. Εσείς και μόνο εσείς θα είστε ο κύριος της δικής σας μοίρας ευεξίας. Φιλοσοφία-Χωρίς τον σωστό οδικό χάρτη για την υγεία, πώς μπορεί να επιτευχθεί πραγματικά αυτός ο προορισμός;...

Από τα τέλη του 19ου αιώνα, οι σάουνες υπάρχουν από τότε που ο Παστέρ και ο Λίστερ εργάστηκαν σκληρά για τη βελτίωση των συνθηκών υγιεινής στην Ευρώπη. Ενώ το λουτρό ιδρώτα μπορεί να πάρει πολλές μορφές, όπως το τουρκικό χαμάνι, το αμερικανικό ινδιάνικο ιδρωταποθήκη και η ρωσική μπανιά, η πιο δημοφιλής στην Ευρώπη είναι η φινλανδική σάουνα.Σάουνες Αν και...

Αν έχετε ποτέ νιώσει πονοκέφαλο ενώ έκανε ζέστη, τότε ξέρετε ότι είναι διπλό πρόβλημα. Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν ποικίλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των πονοκεφάλων. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τη διαφορά μεταξύ τους και πώς να τους αντιμετωπίσετε. Η ζέστη και οι πονοκέφαλοι δεν'επηρεάζουν μόνο εμάς...

Οι φυσικές σπιτικές θεραπείες για προβλήματα υγείας που λειτουργούν είναι καλύτερες από αυτές που βασίζονται σε φάρμακα. Η ουρική αρθρίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αντιμετωπιστούν με φυσικές θεραπείες. Ο πόνος της ουρικής αρθρίτιδας είναι μια συνεχής μάχη. Πρέπει επίσης να σκεφτείτε μακροπρόθεσμα. Για να αποτρέψετε τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας, οι σπιτικές θεραπείες πρέπει να είναι σε θέση να μειώσουν...

Οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν με επιτυχία διάφορους τύπους ασθενειών και παθήσεων εδώ και πολλά χρόνια χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες ή θεραπείες. Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα είναι επίσης διαθέσιμες για τους πάσχοντες. Οι σπιτικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι μια καλή επιλογή, καθώς είναι εύκολα διαθέσιμες στα σπίτια σας ή σε τοπικά καταστήματα. Ελέγξτε εδώ:...

Πριν ξεκινήσουμε τη συζήτηση σχετικά με τη δημοφιλή σπιτική θεραπεία για τις διαταραχές της ουρικής αρθρίτιδας, θα πρέπει να έχετε μια βασική κατανόηση της ουρικής αρθρίτιδας και των αιτιών και συμπτωμάτων της. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή μεταβολικής αρθρίτιδας. Προκαλείται από τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Με την πάροδο του χρόνου...