Η οφθαλμική ημικρανία, επίσης γνωστή ως ακεφαλαλγική, οφθαλμική, οπτική, σιωπηλή και οφθαλμική, είναι ένας τύπος ημικρανίας που διαρκεί μεταξύ 15-20 λεπτών και συχνά δεν συνοδεύεται από πόνο. Μπορεί να εμφανιστεί με ή χωρίς πονοκέφαλο. Η οφθαλμική ημικρανία είναι μια νευρολογική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει μη φυσιολογικές οπτικές αισθήσεις, ναυτία, εμετό και ευαισθησία στο φως και τον ήχο.
Συμπτώματα
Το πρώτο βήμα για την εύρεση της κατάλληλης θεραπείας είναι η αναγνώριση των συμπτωμάτων της ημικρανίας. Άλλα συμπτώματα είναι η ναυτία, ο εμετός και τα οπτικά προβλήματα που σχετίζονται με τις αύρες ημικρανίας, όπως οι λάμψεις, το τεθλασμένο φως στην οπτική περιοχή του ατόμου, η ευαισθησία στο φως και η προσωρινή απώλεια της όρασης. Για να προσδιοριστεί η αιτία των οφθαλμικών πονοκεφάλων, είναι σημαντικό να εξεταστούν πρώτα τα μάτια.
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι τα μάτια που προκαλούν τις οφθαλμικές ημικρανίες. Αλλά, είναι οι νευρολογικές δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο. Συνήθεις εκλυτικοί παράγοντες για ημικρανίες είναι οι ορμονικές αλλαγές, οι αντιδράσεις των τροφίμων, όπως η καφεΐνη (καφές ή σοκολάτα), το αλκοόλ (κόκκινο κρασί) και οι αντιδράσεις των τροφίμων, όπως οι αντιδράσεις των τροφίμων.
Λάβετε υπόψη
Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών ημικρανιών. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να αποφευχθούν για να μειωθεί η καταπόνηση των αιμοφόρων αγγείων του ματιού. Η οφθαλμική ημικρανία δεν θεραπεύεται, αλλά υπάρχουν προληπτικά μέτρα και φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της σοβαρότητας και την αποτροπή της επανάληψής της.
Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να εντοπίσει τα συμπτώματα του οφθαλμικού πονοκεφάλου και να σας συστήσει την καλύτερη δυνατή θεραπεία. Για να επιταχύνετε την ανακούφιση από τα συμπτώματα της ημικρανίας, μπορείτε να μάθετε να χαλαρώνετε και να παραμένετε ήρεμοι. Η ημικρανία των ματιών δεν αποτελεί ένδειξη ότι έχετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα με τα μάτια σας. Είναι απλώς ένα σύμπτωμα.
Σημειώστε
- Είναι καλή ιδέα να κοιτάζετε συνεχώς πράσινα αντικείμενα και πράγματα. Επειδή τα πράσινα αντικείμενα είναι γνωστό ότι μειώνουν την καταπόνηση των ματιών.
- Να τρώτε πάντα υγιεινά και επαρκή τρόφιμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι πιο συνηθισμένοι εκλυτικοί παράγοντες για τις οφθαλμικές ημικρανίες είναι οι ανθυγιεινές τροφές. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν επεξεργασμένα τρόφιμα, MSB, παλαιωμένο τυρί, σοκολάτα και άλλες ανθυγιεινές τροφές. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την εμφάνιση οφθαλμικών ημικρανιών. Για να βοηθήσετε στην ευθυγράμμιση της όρασής σας, τρώτε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο ή πάρτε τα συμπληρώματά του.
- Πίνετε αρκετό νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Αποφύγετε οποιεσδήποτε ουσίες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ημικρανίες των ματιών. Αποφύγετε ορισμένες μυρωδιές και οσμές που μπορεί να πυροδοτήσουν την ημικρανία σας. Μειώστε την έκθεσή σας στην οθόνη του υπολογιστή. Κάντε διαλείμματα όποτε είναι δυνατόν και χαλαρώστε τα μάτια σας. Για να αποφύγετε τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου, μπορείτε να φοράτε γυαλιά.
Συμπέρασμα
Αυτά τα προληπτικά και φαρμακευτικά μέτρα θα μειώσουν την πιθανότητα να υποφέρετε από κρίσεις ημικρανίας στα μάτια. Είναι πολύ πιο εύκολο να προλάβετε την οφθαλμική ημικρανία παρά να υποφέρετε από τις οπτικές διαταραχές που προκαλεί. Είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλεύεστε τον οφθαλμίατρό σας προτού πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για την ανακούφιση από τον οφθαλμικό πονοκέφαλο.
