Η λοίμωξη του ιγμορείου είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι βιώνουν από καιρό σε καιρό. Μια χρόνια περίπτωση ιγμορίτιδας μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην καθημερινή ζωή του ασθενούς και να διαταράξει τη ρουτίνα του. Γι' αυτό είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε αυτή τη φρικτή κατάσταση. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τις ιγμορίτιδες.
Συλλογή πληροφοριών
Όταν αντιμετωπίζετε λοίμωξη των ιγμορείων, αφιερώστε χρόνο για να παρατηρήσετε ολόκληρο το σώμα σας. Είναι δυνατόν να παρατηρήσετε τι αισθάνεστε, όπως πονοκέφαλο, πυρετό, γρατζουνισμένο λαιμό, ρινική καταρροή ή ελαφρύ ξύσιμο στο λαιμό. Θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο πώς αντιδρά το σώμα σας όταν εκτίθεται σε περιβαλλοντικά ερεθίσματα.
Μπορεί να νιώσετε δυσφορία και πόνο αν εκτεθείτε σε μολυσματικές ή βρώμικες ουσίες, όπως βακτήρια, ιούς, μούχλες, σωματίδια σκόνης και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων. Οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορούν επίσης να διαταράξουν τη φυσιολογική λειτουργία του σώματός σας. Η ιγμορίτιδα είναι μια κατάσταση όπου το σώμα σας μπορεί να επηρεαστεί από ακραίες θερμοκρασίες.
Θεραπείες
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία των ιγμορίτιδων. Οι φυσικές θεραπείες και οι σπιτικές θεραπείες είναι πολύ δημοφιλείς λόγω της απλότητας και της προσιτής τιμής τους. Λόγω της σοβαρότητας των χρόνιων παθήσεων, δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων. Η χειρουργική επέμβαση προορίζεται για σοβαρές περιπτώσεις που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν με άλλες θεραπείες.
Παρόλο που είναι σημαντική η συλλογή πληροφοριών, δεν αρκεί για την εξάλειψη της νόσου. Για να λύσετε το πρόβλημα, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις πληροφορίες και τα στοιχεία που έχετε συγκεντρώσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες που είναι εύκολο να βρείτε, αν έχετε ήπια ιγμορίτιδα. Εάν η λοίμωξη γίνει σοβαρή, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και συνταγογράφηση. Παρατηρήστε πώς αντιδρά το σώμα σας στα συμπτώματα και στο περιβάλλον καθ' όλη τη διάρκεια της ασθένειας. Αυτό θα σας διευκολύνει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να προσδιορίζετε αν πρέπει να αλλάξετε τα σχέδιά σας.
Πρόληψη
Ακόμα και αν δεν είχατε ποτέ λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων ή αν δεν χρειάστηκατε ποτέ θεραπεία, είναι σημαντικό να φροντίζετε τα ιγμόρεια σας ώστε να μην καταβάλλουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα, όπως το καθημερινό πλύσιμο των ιγμορείων σας για να τα διατηρείτε καθαρά και ενυδατωμένα και να διατηρείτε τους χώρους διαβίωσης και εργασίας καθαρούς. Αυτοί είναι μερικοί απλοί τρόποι για να επαναφέρετε τα ιγμόρεια σας στο φυσιολογικό. Αυτές οι μέθοδοι μπορεί να είναι τόσο απλές όσο ο καλός ύπνος και η υγιεινή διατροφή.
