Όλοι οι δερματολόγοι και οι επαγγελματίες της φροντίδας του δέρματος σε όλο τον κόσμο συμφωνούν ότι η καλή υγιεινή και οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής. Παρόλο που υπάρχουν πολλά μη συνταγογραφούμενα και συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της ακμής, τα περισσότερα από αυτά είναι αναποτελεσματικά μακροπρόθεσμα. Σε αυτό το άρθρο θα μοιραστώ μαζί σας τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για την ακμή.

Φυσικές θεραπείες

  • Μήλα και μέλι - Αυτή η καταπληκτική σπιτική θεραπεία ακμής απαιτεί να τρίψετε πρώτα ένα μήλο. Ανακατέψτε το τριμμένο μήλο με μία κουταλιά της σούπας μέλι. Συνδυάστε τα δύο μέχρι να έχετε μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στην πληγείσα περιοχή και αφήστε την να στεγνώσει για 15-20 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, το μείγμα μελιού/ μήλου θα πρέπει να έχει στεγνώσει στο δέρμα σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό αφού αφαιρέσετε το μείγμα μελιού/μήλου. Αυτή η "συνταγή" θα πρέπει να ακολουθείται 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι να εξαφανιστούν οι κηλίδες σας.
  • Βρώμη - Πολλές από εσάς πιθανώς έχετε ακούσει για μια μάσκα βρώμης. Αυτή η μάσκα προσώπου είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση της λιπαρότητας του δέρματος. Ανακατέψτε το πλιγούρι βρώμης με λίγο νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Αφήστε την πάστα να στεγνώσει στο πρόσωπό σας για 20-30 λεπτά. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό για να αφαιρέσετε την πάστα. Το κρύο νερό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς βοηθά στη συρρίκνωση των πόρων σας.
  • Βότανα - Τα φυσικά βότανα είναι μια άλλη εξαιρετική σπιτική θεραπεία για την ακμή. Η χρήση βοτάνων όπως η κίτρινη κολόνα και η κολλιτσίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των σπυριών σε μια νύχτα. Το έλαιο τσαγιού είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία για την ακμή. Το έλαιο τεϊόδεντρου είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που μπορεί να θεραπεύσει γρήγορα τα στίγματα και την ακμή.
  Μπορεί ένα πονεμένο πέος να προκύψει από το RLS;

Συμπέρασμα

Ορισμένες από αυτές τις σπιτικές θεραπείες για την ακμή μπορεί να λειτουργήσουν για εσάς, ενώ άλλες μπορεί να μην λειτουργήσουν. Να θυμάστε ότι όλοι έχουν διαφορετικούς τύπους δέρματος και αποχρώσεις δέρματος. Η επιτυχία ενός ατόμου μπορεί να είναι η αποτυχία ενός άλλου. Μπορείτε να δοκιμάσετε κάθε μία από αυτές τις καταπληκτικές σπιτικές θεραπείες για την ακμή για να βρείτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα. Φροντίστε να τρώτε υγιεινά, να πίνετε πολύ νερό και να ξεκουράζεστε καλά. Η ακμή θα πρέπει σύντομα να εξαφανιστεί!

 

Προηγούμενο άρθροΠώς να θεραπεύσετε τις πληγές του καρκίνου;
Επόμενο άρθροΤι είναι τα φυτικά διορθωτικά μέτρα στο σπίτι;