Οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες είναι επίσης γνωστές ως ορμονικοί πονοκέφαλοι και συχνά επηρεάζουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου τους. Ενώ υπάρχουν πολλοί τύποι πονοκεφάλων που μπορούν να επηρεάσουν τις γυναίκες, οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες μπορεί να αποδειχθούν οι πιο σοβαρές και εξουθενωτικές. Οι ημικρανικοί πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της περιόδου.
Ορμονικός παράγοντας
Αυτό οφείλεται στις διακυμάνσεις και τις ανισορροπίες των ορμονών. Ο πονοκέφαλος της ημικρανίας μπορεί να εμφανιστεί όταν τα ορμονικά επίπεδα των οιστρογόνων, της προγεστερόνης ή άλλων ορμονών αυξομειώνονται. Ένας γιατρός μπορεί να αγνοήσει τα επίπεδα των ορμονών και να δώσει στις γυναίκες λίγες ελπίδες ότι θα μπορέσουν ποτέ να ξεπεράσουν το πρόβλημα. Πολλοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν παυσίπονα που μπορεί να ανακουφίσουν τον πόνο, αλλά δεν θα αποτρέψουν μελλοντικές κρίσεις ημικρανίας. Μια άλλη επιλογή είναι να παραπέμψει την ασθενή για γυναικολογική εξέταση. Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της διαταραχής της ημικρανίας. Οι εμμηνορροϊκές ημικρανίες μπορεί να έχουν πολλά από τα ίδια συμπτώματα με τις κλασικές ημικρανίες. Τα συμπτώματα είναι τα ίδια ανεξάρτητα από το αν ο πονοκέφαλος προκαλείται από ορμόνες, άλλους παράγοντες όπως η τροφή, το άγχος, ο καιρός ή οποιοσδήποτε άλλος παράγοντας.
Συμπτώματα
Τα συνήθη συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν ναυτία, εμετό και διακυμάνσεις της διάθεσης. Μερικές φορές, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αν ο πόνος από ημικρανία οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες. Ο πονοκέφαλος μπορεί να μην εμφανίζεται πάντα στην ίδια φάση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να εμφανιστεί σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή ενός μήνα, αλλά όχι την ίδια στιγμή τον επόμενο μήνα.
Για να εμφανιστούν ημικρανίες σε ορισμένες γυναίκες, μπορεί να είναι απαραίτητο να εμφανιστεί ένα δεύτερο έναυσμα, καθώς και ορμονικές ανισορροπίες. Μια γυναίκα μπορεί να πάθει ημικρανία αν έχει άγχος, αλλά όχι αν είναι χαλαρή. Μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί αν η κρίση ημικρανίας οφείλεται σε ορμονικές ανισορροπίες, σε άλλους παράγοντες, σε συνδυασμό ορμονικών διακυμάνσεων ή σε άλλα εναύσματα.
Φυσικές θεραπείες
Οι φυσικές θεραπευτικές επιλογές είναι η καλύτερη επιλογή για τις γυναίκες που υποφέρουν από ημικρανίες. Πολλές από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για τη διακοπή των πονοκεφάλων ημικρανίας κατά τη διάρκεια της περιόδου περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή. Οι ίδιες μέθοδοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν οι ημικρανίες που προκαλούνται από άλλα ερεθίσματα. Οι φυσικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη ρύθμιση και την ομαλοποίηση των επιπέδων των ορμονών, ειδικά όταν πρόκειται για ημικρανίες κατά την έμμηνο ρύση.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να απαλλαγούν από τις εμμηνορροϊκές ημικρανίες αποκαθιστώντας τη φυσική ισορροπία των ορμονών τους. Οι γυναίκες που είναι πρόθυμες να ερευνήσουν και να εφαρμόσουν ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης μπορούν να μειώσουν σημαντικά ή να εξαλείψουν τα συμπτώματα ημικρανίας. Μια σωστή διατροφή και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών στο φυσιολογικό. Είναι δυνατόν να σταματήσουν οι ημικρανίες να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της περιόδου μιας γυναίκας. Αυτό είναι εφικτό με λίγη γνώση και προσπάθεια.
