Χρόνιο πόνο Αυτοβοήθεια

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με οξυγονοθεραπεία. Πολλοί γιατροί δεν γνωρίζουν τα οφέλη αυτής της θεραπείας, ούτε οι ασφαλιστικές εταιρείες που διστάζουν να πληρώσουν. Μερικές φορές είναι χρήσιμο να σας γράψει ο γιατρός σας ένα σημείωμα. Είναι αποτελεσματικό; Είναι αποτελεσματική στους πάσχοντες από αθροιστική κεφαλαλγία. Αυτό...
Εκατομμύρια πάσχοντες από ημικρανίες φοβούνται τη σκέψη της. Πολλοί άνθρωποι έχουν μάθει να ζουν με τον πόνο της ημικρανίας και νιώθουν άνετα με αυτόν. Ωστόσο, δεν θέλουν να σκέφτονται το επόμενο επεισόδιο. Τι είναι ο βελονισμός για τις ημικρανίες; Ο βελονισμός μπορεί να περιγραφεί ως μια εναλλακτική ή συμπληρωματική ιατρική που...
Η οφθαλμική ημικρανία αναφέρεται σε ημικρανίες που επηρεάζουν τα μάτια, αλλά όχι τον πονοκέφαλο. Οι αναλαμπές φωτός μπορεί να μοιάζουν με οδοντωτές γραμμές/ θερμικά κύματα στο ένα ή και στα δύο μάτια. Μπορεί να διαρκέσουν έως και 20 λεπτά χωρίς να προκαλούν πονοκέφαλο. Μπορεί να προκαλέσει οπτικά συμπτώματα όπως πονοκέφαλο ή οφθαλμικές...
Η ημικρανία μπορεί να είναι μία από τις πιο σοβαρές και εξουθενωτικές νευρολογικές παθήσεις. Αν και δεν είναι θανατηφόρες, ο αντίκτυπος στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου μπορεί να είναι καταστροφικός. Φανταστείτε να τυφλώνεστε από το φως για μέρες. Φανταστείτε να αισθάνεστε τρομερή ναυτία και ένα συνεχές σφυροκόπημα στο κεφάλι. Φανταστείτε τον πόνο...
Το βελονισμό και το μασάζ είναι δύο από τους καλύτερους και πιο άμεσους τρόπους για την ανακούφιση από τις ημικρανίες. Και οι δύο μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και από οποιονδήποτε υποφέρει από πόνο ημικρανίας. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ορισμένων καταστάσεων και παθήσεων. Περιλαμβάνει τη χρήση των δακτύλων σας για να ασκήσετε πίεση σε συγκεκριμένες...
Το θέμα αυτό επιβεβαίωσε τις προηγούμενες πεποιθήσεις μου ότι οι πάσχοντες από ημικρανία έπρεπε να υπομείνουν πολύ πόνο και ταλαιπωρία, καθώς και να αποδεχτούν την πραγματικότητα της καθημερινής ζωής - κάτι που ήταν δύσκολο να γίνει. Ολόκληρος ο κόσμος σας, συμπεριλαμβανομένης της οικιακής, κοινωνικής και εργασιακής σας ζωής, διαταράσσεται.Η ισορροπία...
It is important to remember that migraine headaches can be experienced in different ways by everyone. Every person experiences a different migraine headache experience. This can make it difficult to find relief from the sometimes debilitating condition. There are three main types of treatment for this condition.Relaxation Techniques These are...
Αν και η ακριβής αιτία των ημικρανιών είναι άγνωστη, πιστεύεται γενικά ότι προκαλούνται από γενετική ευαισθησία των νεύρων και του εγκεφάλου. Μερικές φορές, είναι δυνατόν να προλάβουμε τις ημικρανίες κατανοώντας τις φυσικές εκδηλώσεις τους, όπως η ευαισθησία στο φως. Οι υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη των ημικρανιών ή στη μείωση της σοβαρότητάς τους.Υγιεινές συνήθειες Εσείς...
Έχουμε υιοθετήσει μια προληπτική προσέγγιση για τη διαχείριση των ημικρανιών των γιων μας'. Ήταν πολύ επώδυνες και τον εμπόδιζαν να ζήσει την κανονική του ζωή. Ξαφνικά δυσκολεύεται να μάθει στο σχολείο μετά από μια παρατεταμένη περίοδο πονοκεφάλων. Είναι κουρασμένος, πονάει και χρειάζεται λίγη ησυχία. Όλα αυτά ήταν...
Για όσους υποφέρουν από ημικρανίες, η άμεση ανακούφιση είναι ζωτικής σημασίας. Παρόλο που τα φάρμακα αυτά μπορεί να είναι χρήσιμα στη διαχείριση του πόνου, η παρατεταμένη χρήση και η εξάρτηση δεν είναι υγιείς. Για να τερματιστεί η κατάσταση, είναι σημαντικό να αναζητήσετε εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης από την ημικρανία. Αυτό το είδος θεραπείας γίνεται σιγά σιγά όλο και πιο...