Η ζωή στο κολέγιο μπορεί να είναι τόσο η καλύτερη όσο και η χειρότερη. Οι περισσότεροι νέοι βλέπουν το κολέγιο ως μια εποχή ενθουσιασμού. Ανυπομονούν να ζήσουν με τους γονείς τους και να μπορέσουν να εξερευνήσουν νέα μέρη και να γνωρίσουν νέους ανθρώπους. Μερικές φορές, όμως, ο υπερβολικός πειραματισμός μπορεί να οδηγήσει σε νοσταλγία και κατάθλιψη....

Αυτή η εποχή του χρόνου ξυπνάει όμορφες αναμνήσεις από τη βαθιά μηλόπιτα της γιαγιάς. Μπορώ να κλείσω τα μάτια μου και να μυρίσω, να γευτώ και να δω τη σπιτική μηλόπιτα της. Στο μυαλό μου θα μείνει για πάντα χαραγμένη η γλυκιά, αρωματισμένη με κανέλα, χρυσοκάστανη κρούστα πίτας που έφτιαχνε. Για να φτιάξετε την τέλεια βαθιά μηλόπιτα...

Μια ανησυχητική τάση είναι η αύξηση της παχυσαρκίας και άλλων σοβαρών καταστάσεων υγείας. Ο γρήγορος ρυθμός ζωής μας και η νοοτροπία του γρήγορου φαγητού μας έχουν κάνει παχύσαρκους και αγχωμένους. Πρέπει να αναρωτηθούμε: "Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζήσουμε μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή;". Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή θα μπορούσε να βοηθήσει...

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να μην είναι εμφανή ακόμη και μετά από εκτεταμένη βλάβη οργάνων. Ακόμη και η υψηλή αρτηριακή πίεση που είναι θανατηφόρα ή προκαλεί ήδη σοβαρή νεφρική βλάβη μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει μήνες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Το πιεσόμετρο είναι ο μόνος τρόπος για να διαπιστωθεί αν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα άτομα με...

Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε απόφραξη της καρωτίδας ή ότι κάποιος γνωστός σας έχει. Διατρέχετε σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να πάθετε εγκεφαλικό επεισόδιο εάν έχετε απόφραξη καρωτίδας. Δεν είστε ο μόνος. Περίπου 900.000 Αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιοπάθεια. Ο κίνδυνος να πάθετε...

Ο ίλιγγος μπορεί να είναι μια οδυνηρή κατάσταση που μπορεί να συνοδεύεται από διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Μπορεί να είναι ήπια αναπηρική ή σοβαρή. Μπορεί να εμφανιστεί με το κοινό κρυολόγημα ή μπορεί να προκληθεί από άλλες παθήσεις. Πρόκειται για την αίσθηση της περιστρεφόμενης κίνησης. Ο υποκειμενικός ίλιγγος είναι όταν το άτομο που βιώνει...

Η χοληστερόλη, μια μαλακή, κηρώδης ουσία, αποθηκεύεται στο περιεχόμενο λίπος (λιπίδια) της κυκλοφορίας του αίματος. Είναι σημαντικό να έχετε κάποια "καλή" χοληστερόλη στον οργανισμό σας. Η χοληστερόλη και άλλα λίπη του σώματος δεν μπορούν να διαλυθούν στο αίμα. Πρέπει να μεταφέρονται με τη χρήση ειδικών μεταφορέων που ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Υπάρχουν πολλές...

Ένα υγιές σώμα είναι αυτό που όλοι επιθυμούμε να έχουμε. Χωρίς ένα υγιές και υγιές σύνταγμα, υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε. Καθώς το άγχος αποτελεί μέρος του σύγχρονου τρόπου ζωής, γίνεται ακόμη πιο σημαντικό να εστιάζουμε στην υγεία μας. Η ενημέρωση της ευεξίας σας είναι η πιο σημαντική...

Οι ασθενείς και οι γιατροί συχνά παρεξηγούν τις αμυγδαλές, γι' αυτό και αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές δομές στο λαιμό. Η παραδοσιακή σοφία αναφέρει ότι οι αμυγδαλές είναι οι αδένες στο λαιμό σας που καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Η αμυγδαλεκτομή είναι η πιο συχνή επέμβαση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πολλές αμυγδαλεκτομές είναι περιττές σήμερα,...

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η τρίτη πιο σοβαρή απειλή για την υγεία σας. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια συχνή πάθηση που πλήττει μεταξύ 500.000 και 700.000. Ο αριθμός αυτός αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς. Τα ανεπεξέργαστα εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούν εγκεφαλική βλάβη που προκαλεί εκατομμύρια θανάτους κάθε λεπτό. Το εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αποτελέσει σοβαρό ιατρικό επείγον περιστατικό. Αυτά...