Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία της ημικρανίας. Η ημικρανία είναι ένας ελληνικός όρος που σημαίνει "μισό κρανίο". Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ημικρανίες επηρεάζουν μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού (μονόπλευρη). Οι ημικρανίες μπορούν να περιγραφούν ως σοβαροί αγγειακοί πονοκέφαλοι που προκαλούν επίμονο πόνο πίσω από τα μάτια ή στους κροτάφους.
Αποτελέσματα
Προκαλούν επίσης ναυτία, εμετό και αυξημένη ευαισθησία στον ήχο, το φως, τον ήχο και το φως. Η αύρα είναι μια σπάνια οπτική ή ακουστική εμπειρία που μπορεί να βιώσουν οι πάσχοντες από ημικρανία. Μια κρίση μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως αρκετές ημέρες.
Συνήθως υπάρχουν κάποιοι εκλυτικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας μπορεί να προκληθούν από το άγχος, τη μειωμένη άσκηση, τις αλλεργίες, τον κακό ύπνο, την καφεΐνη και τη νικοτίνη, καθώς και από ορισμένα φάρμακα. Οι ημικρανίες μπορεί να προκληθούν από την υπερβολική διαστολή των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο. Το κόκκινο κρασί και η νικοτίνη μπορούν αμφότερα να μειώσουν το μέγεθος των αιμοφόρων αγγείων. ορμονικοί παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα αιμοφόρα αγγεία, όπως η αύξηση των οιστρογόνων ή η μείωση της προγεστερόνης.
Θεραπείες
Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη θεραπεία της ημικρανίας. Οι σημερινές χημικές ουσίες και η ρύπανση επηρεάζουν το σώμα μας. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ένα μείγμα ορμονών και σε ένα εξασθενημένο ενδοκρινικό σύστημα. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι ημικρανίες είναι τρεις φορές πιο συχνές στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Οι ημικρανίες μπορεί να εμφανιστούν όταν οι γυναίκες φτάσουν στην ηλικία των 35 ετών και έχουν χαμηλότερα επίπεδα προγεστερόνης.
Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν επίσης να προκαλέσουν χάος στο ενδοκρινικό σύστημα, ειδικά αν είναι κρυμμένα σε πλαστικά. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να εξισορροπηθούν από μια επιτυχημένη θεραπεία της ημικρανίας.
Ρίζα Maca
Σε αυτό το σημείο έρχεται η Maca, μια υπερτροφή. Βρίσκεται στα 14.000 πόδια πάνω από το επίπεδο της θάλασσας στις Άνδεις του Περού. Θεωρείται ότι είναι προσαρμοστικό και επανορθωτικό στη λειτουργία του. Μπορεί να βοηθήσει το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες και να επαναφέρει την ισορροπία των ορμονών του. Το Maca διαθέτει ένα ισχυρό διατροφικό προφίλ, με υψηλά επίπεδα φυτοθρεπτικών συστατικών όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και απαραίτητα λιπαρά.
Αυτή η φυτική τροφή μπορεί να βοηθήσει τα ενδοκρινικά συστήματα να παράγουν ξανά ορμόνες με φυσικό τρόπο. Αν και ενθαρρύνει την παραγωγή ορμονών από τον οργανισμό, στην πραγματικότητα δεν παράγει ορμόνες. Αυτό είναι κάτι καλό.
Συμπέρασμα
Η επιρροή του Maca στον υποθάλαμο (τον κύριο αδένα) και την υπόφυση (τους άλλους αδένες που παράγουν τις ορμόνες) είναι αυτό που το επιτυγχάνει αυτό. Αυτό επηρεάζει άλλους αδένες όπως ο θυρεοειδής, τα επινεφρίδια και το πάγκρεας. Αυτό θα αυξήσει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, γεγονός που αποτελεί μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τους πονοκεφάλους ημικρανίας.
