Mi okozhatja a migrént? A migrénes fejfájásnak számos lehetséges oka van. Egyesek a környezet hirtelen változásainak tulajdonítják a megjelenését. Kimutatták, hogy a migrénes fejfájást kiváltó fő tényező a szerotonin neurotranszmitter megváltozása vagy eltolódása az agyban.
Hormonok
Az agy szerotoninszintje hirtelen megváltozik, és duzzanatot és zsugorodást okoz. Ez végül súlyos fejfájáshoz vezet. A terhesség alatt a nőknél tapasztalt hormonális változások, különösen a szerotonin területén, feltehetően hirtelen változásokat okoznak az agy neurotranszmitter szintjében. A szerotoninszint változását pajzsmirigyproblémák és cukorbetegség is okozhatja.
A migrén leggyakoribb okai közé tartozik a stressz, a depresszió, az elhízás és a túlzsírosodás. A tiramintartalmú élelmiszerek, valamint a nem megfelelő pihenés és alvás is bizonyítottan kiváltó okok. Mindannyian tudjuk, hogy a migrénes fejfájást az alvás és a megfelelő pihenés hiánya okozhatja. Az emberi szervezetnek ugyanis nagy szüksége van a pihenésre.
Jó pihenés
A megfelelő pihenés képtelensége változásokat és zavarokat okozhat a normál testfunkciókban, valamint hormonális változásokat. Ez az oka annak, hogy a legtöbb migrénes embert a férfiak és a nők közé egyaránt besorolják. Mivel ezek az egyének napi munkájuk és egyéb kötelezettségeik tekintetében kialakítottak egy rutint, frusztráció és stressz alakulhat ki.
Szinte mindenki megtapasztalja ezt az állapotot valamikor az élete során. Másoknál azonban a fenti tényezők miatt gyakrabban fordul elő. A nőknél is előfordul, hogy időnként migrénes fejfájás jelentkezik, ami a terhesség egyik leggyakoribb tünete. Mindannyian tudjuk, hogy a terhesség során hormonáramlásbeli változások és módosulások következhetnek be. A migrénes fejfájást okozhatja a tiramintartalmú élelmiszerek, például a diófélék, a friss tejtermékek és a vörös húsok fogyasztása is.
