Mikä voi aiheuttaa migreeniä? Migreenipäänsärkyyn on monia mahdollisia syitä. Jotkut ihmiset selittävät sen esiintymisen äkillisillä ympäristön muutoksilla. On osoitettu, että tärkein migreenipäänsärkyä aiheuttava tekijä on aivojen serotoniini-välittäjäaineen muutos tai siirtyminen.

Hormonit

Aivojen serotoniinitasot muuttuvat äkillisesti ja aiheuttavat turvotusta ja kutistumista. Tämä johtaa lopulta voimakkaaseen päänsärkyyn. Naisten raskauden aikana kokemien hormonimuutosten, erityisesti serotoniinin alueella, uskotaan aiheuttaneen äkillisiä muutoksia aivojen välittäjäainetasoissa. Serotoniinitasojen muutokset voivat johtua myös kilpirauhasongelmista ja diabeteksesta.

Yleisimpiä migreenin syitä ovat stressi, masennus, liikalihavuus ja liiallinen rasvaisuus. Tyramiinia sisältävien elintarvikkeiden sekä riittämättömän levon ja unen on osoitettu olevan laukaisevia tekijöitä. Me kaikki tiedämme, että migreenipäänsärky voi johtua unen ja riittävän levon puutteesta. Tämä johtuu siitä, että ihmiskeho tarvitsee paljon lepoa.

Hyvä lepo

Kyvyttömyys levätä kunnolla voi aiheuttaa muutoksia ja häiriöitä kehon normaaleissa toiminnoissa sekä hormonaalisia muutoksia. Tämän vuoksi useimmat migreeniä sairastavat luokitellaan sekä miehiksi että naisiksi. Koska nämä henkilöt ovat luoneet rutiinin päivittäiseen työhönsä ja muihin velvollisuuksiinsa, seurauksena voi olla turhautumista ja stressiä.

Lähes kaikki kokevat tämän sairauden jossain vaiheessa elämäänsä. Toisilla se on kuitenkin yleisempää edellä mainittujen tekijöiden vuoksi. Myös naiset kokevat migreenipäänsärkyä toisinaan, mikä on yksi yleisimmistä raskauden oireista. Me kaikki tiedämme, että raskauden aikana voi tapahtua hormonivirtauksen muutoksia ja muutoksia. Migreenipäänsärky voi johtua myös tyramiinia sisältävien elintarvikkeiden, kuten pähkinöiden, tuoremaitotuotteiden ja punaisen lihan syömisestä.

  Onko päänsärkyyn olemassa turvallisia kotikonsteja?

  Onko olemassa helppoja askeleita viivästyttää siemensyöksyä?
Edellinen artikkeliMikä on migreeni?
Seuraava artikkeliMitä ovat migreeniaurat?