Raramente qualcuno non ha mai sperimentato un mal di testa. I mal di testa non sono tutti uguali. Ci sono molti tipi di mal di testa, e il più grave e difficile da gestire è l'emicrania. L'emicrania può essere descritta come un mal di testa pulsante, che si sente solo su un lato della testa.
Chi soffre di emicrania
Spesso sperimentano nausea e vomito. Sono anche sensibili al suono e alla luce. Il dolore può peggiorare se sono attivi. Alcuni emicranici sperimentano disturbi sensoriali (auree), all'inizio di un mal di testa. Questi possono includere linee lampeggianti di colore brillante o flash, così come punti colorati e macchie nere.
Può anche far sì che le persone vedano solo metà di un oggetto. Questo tipo di emicrania è conosciuto come "emicrania classica" e di solito inizia entro 10-30 minuti dopo aver sperimentato l'aura. Questo tipo di mal di testa è comune in 10 a 15% di emicrania. Il resto della popolazione sperimenterà un'emicrania senza aura o un'emicrania comune.
Segnali di pericolo
Queste persone possono comunque avvertire segnali di avvertimento, come una sensazione di calore nella testa, pesantezza e sensazioni di irrigidimento in tutto il cuoio capelluto. Questi segnali di avvertimento possono apparire già poche ore o addirittura un giorno prima dell'attacco. Un trattamento efficace per il mal di testa può iniziare imparando a leggere i segnali di avvertimento e i sintomi del tuo corpo. Per identificare i modelli, è una buona idea tenere un registro dei sintomi.
Potresti scoprire che le tue emicranie si verificano ogni mese nello stesso periodo. Se questo è il caso e sei una donna, potrebbe essere legata al tuo ciclo mensile. Inizia con un dolore sordo e doloroso e poi progredisce verso un dolore costante, opprimente e pulsante. La maggior parte delle persone che ne soffrono sono sensibili e hanno bisogno di stare in una zona buia. Il dolore può essere peggiorato da movimenti improvvisi, piegandosi e spostandosi. Alcune persone sperimentano la nausea che può anche portare al vomito. Altri sintomi includono nausea, vomito, diarrea, aumento della produzione di urina e perdita di appetito.
Ricorda
Il mal di testa può essere forte, ma le mani e i piedi possono sentire molto freddo. Il mal di testa può essere iniziato poco prima dell'emicrania. Tuttavia, la testa può aver sentito caldo. Si ritiene che queste fluttuazioni di temperatura siano causate da disturbi nell'ipotalamo (il termostato del corpo).
Molte persone soffrono di emicrania dopo aver sperimentato uno stress intenso, come in vacanza o nel fine settimana, o dopo aver rispettato una scadenza. Chi soffre di emicrania può sentirsi completamente esausto dopo che l'emicrania è finita. Alcune persone si sentono esauste per giorni, mentre altre si sentono ringiovanite e hanno un aumento di energia.
