のどの痛みは、年齢を問わず誰もがかかる可能性のある一般的な症状です。この症状を治療するために使用することができる多くの製品があります。また、自然療法も喉の痛みを治療するための選択肢の一つです。この記事では、家庭療法を使用して炎症や喉の痛みを緩和する方法を紹介します。

ホームレメディー

ここでは、喉の痛みのためのいくつかの一般的な家庭の治療法です。これらの家庭薬は100%自然とハーブであり、簡単にあなたの庭やキッチンキャビネットで見つけることができます。

  • ミョウバン(フィトカリ)は、喉の痛みに効く家庭薬です。2グラムのミョウバンをコップ半分のぬるま湯と混ぜ合わせる。この水でうがいをします。これで、喉の腫れや痛みを抑えることができます。
  • 10グラムの(アジュワイン)を、500グラムの水で15分ほど煮る。それを冷ましてから、2つまみの塩を加えて、1日2回うがいをします。これで余分な粘液を排除することができます。これも喉の痛みに効果的なレメディーです。
  • インドスグリ(amla)と甘草(mulethi)のドライフルーツを同量ずつ混ぜ合わせる。この混合物を1日2回、朝晩ティースプーン1杯ずつ、2週間摂取することができます。また、6グラムの混合物を250グラムの牛乳と一緒に摂取することもできます。これは、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。
  • 乾燥コリアンダー(ダーニャ)、砂糖、蜂蜜を同量ずつ混ぜ合わせる。1日2回、ティースプーン1杯を摂取してください。
  • パイナップルジュースも、のどの痛みのための家庭薬です。ただし、少量ずつ、定期的に摂取することが必要です。
  • この症状には、ホーリーバジル(トゥルシー)、ガーリック(ラースン)、ジンジャー(アドラック)などのハーブが有効です。これらのハーブのうち、どれかひとつをとって、そのジュースをつくります。そして、そのジュースに小さじ1杯の蜂蜜を加えます。これらは、喉の刺激や痛みを軽減します。
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